Destination Wellness: Globálne tajomstvá pre lepší život, nech ste kdekoľvek

Pôvodný názov:

Destination Wellness: Global Secrets for Better Living Wherever You Are

Obsah knihy:

Nádherná darčeková kniha alebo vlastný nákup, ktorý vás inšpiruje k ďalšiemu wellness úteku.

Destination Wellness ponúka nápady a inšpiráciu na zníženie stresu a nájdenie zenu a uvádza zoznam cestovateľských destinácií, v ktorých to môžete dosiahnuť, od týždenných meditačných pobytov a intenzívnych tvorivých dielní až po luxusné denné kúpele a ajurvédske zdravotné centrá. V celom modernom svete mnohí z nás pociťujú potrebu od všetkého utiecť, oddýchnuť si od chaosu každodenného života a zresetovať sa. Chytré telefóny a zariadenia, nekonečné stretnutia, práca, schôdzky, deti, domáce zvieratá a domáce práce dominujú našim dňom a stres sa stáva čoraz väčším zdravotným problémom. Je čas dať prednosť sebe, dopriať si oddych, detoxikáciu, relaxáciu a nájsť vnútorný pokoj.

Kniha Destination Wellnesss s úžasnými ilustráciami a radami o zdraví a pohode vám pomôže začať relaxovať s trochou cestovania v kresle ešte predtým, ako sa vydáte na cestu za lepším ja. Ilustrácie vytvorila manhattanská umelkyňa Wenjia Tang.