Despertando: 5 Minutos Al Da Para Alcanzar Tu Mejor Versin

Recenzie čitateľov

Kniha „Despertando“ je vysoko oceňovaná pre svoj motivačný obsah a cvičenia, ktoré uľahčujú sebaprijatie a emocionálne uvedomenie. Mnohí čitatelia ju považujú za krásne štruktúrovanú a užitočnú pre osobný rozvoj. Vyskytujú sa však drobné obavy z nedostatkov fyzickej podoby knihy.

Motivačný obsah, ktorý výborne pomáha pri sebapripojení, obsahuje praktické cvičenia, je dobre štruktúrovaný, vizuálne príťažlivý a prospešný pre osobný rozvoj.

Niektoré výtlačky prišli s drobnými chybami.

(na základe 54 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

5 minutos al día para alcanzar tu mejor versión.

Lety Sahagún y Ashley Frangie, las voces de Se Regalan Dudas -uno de los pódcast más escuchados de habla hispana-, han creado Despertando para ayudarte a darle una intención a tu día y conectar contigo, ¡en tan solo 5 minutos!

En estas páginas hallarás herramientas, reflexiones, frases y ejercicios que te ayudarán a descubrir la mejor versión de ti. En cada capítulo encontrarás la guía para conectar con el amor propio, alcanzar tu bienestar, crear nuevos hábitos que te ayudarán a crecer y mejorar tus relaciones.

ANGLICKÝ OPIS.

Lety Sahagún a Ashley Frangie, hlasy Se Regalan Dudas, jedného z najúspešnejších podcastov v španielčine, vytvorili Despertando, aby vám pomohli dať vášmu dňu zámer a aby vám pomohli spojiť sa so sebou samým... len za päť minút!

Na týchto stránkach nájdete nástroje, úvahy, frázy a cvičenia, ktoré vám pomôžu objaviť tú najlepšiu verziu seba samého. V každej kapitole nájdete návod, ako sa spojiť so sebaláskou, dosiahnuť pohodu a vytvoriť si nové návyky, ktoré vám pomôžu rásť a zlepšiť vaše vzťahy.