Desať uvedomelých momentov

Pôvodný názov:

Ten Mindful Moments

Obsah knihy:

V tejto knihe nájdete desať stratégií regulácie emócií u detí. Autorka sa delí o svoje najužitočnejšie stratégie upokojovania, ktoré už viac ako desať rokov pomáhajú deťom v triede. Kniha Desať pozorných okamihov krásne opisuje desať rýchlych a jednoduchých spôsobov, ako pomôcť deťom a rodičom osvojiť si uvedomelosť! Okrem toho, že kniha učí stratégie na zvládanie ťažkých pocitov, ponúka deťom jazyk na vyjadrenie rôznych emócií a dáva nám všetkým najavo, že je v poriadku a úplne normálne nebyť vždy šťastný. Túto knihu vrelo odporúčam rodinám, terapeutom alebo všetkým, ktorí chcú nájsť svoj pokoj.

- Dr. Megan Just-Mancini, PsyD, RPsych.

Ako učiteľka v materskej škole vždy hľadám zdroje, ktoré sú užitočné, krásne a priateľské k deťom. Desať pozorných okamihov je krásna zbierka užitočných stratégií v rámci každej strany, ktoré možno zaradiť do hodín matematiky v triede.

- Keri Devlin, učiteľka materskej školy a matka.