Hodnotenie:
Kniha Dr. Francisa Ikhenemoha je vysoko hodnotená pre svoj inšpiratívny a vzdelávací prístup k pochopeniu a zvládaniu depresie. Čitatelia oceňujú jej praktické rady a zrozumiteľné podanie, vďaka čomu je prístupná pre každého bez ohľadu na osobnú skúsenosť s depresiou.
Výhody:Kniha je pútavá a inšpiratívna, s príbehom, ktorý s čitateľmi rezonuje. Poskytuje množstvo praktických informácií o zvládaní depresie pomocou rôznych metód, ako je strava, cvičenie a všímavosť. Kniha je napísaná zrozumiteľne a ľahko sa číta, vďaka čomu sú zložité témy prístupné. Mnohí čitatelia považujú autorovu osobnú skúsenosť s depresiou za zrozumiteľnú a poučnú.
Nevýhody:V recenziách používateľov neboli spomenuté žiadne konkrétne zápory, hoci niektorí čitatelia by sa mohli usilovať o väčšiu hĺbku niektorých tém. Stručnosť knihy môže u niektorých čitateľov vyvolať túžbu po podrobnejšom rozbore konkrétnych aspektov depresie.
(na základe 5 čitateľských recenzií)
DEPRESSION LIES - 7 Ways To Overcome Depression, Reclaim Your Life And Make It A Masterpiece
Duševné choroby sú najväčšou epidémiou ľudstva
za posledných päťdesiat rokov.
duševných problémov a jeden z piatich určite trpí depresiou.
epizóda niekedy v živote. Depresia postihuje mnoho
rodín, jednotlivcov a organizácií na celom svete a má
sa stala významnejšou epidémiou u dnešnej mládeže.
V tejto knihe Dr. Ikhenemoh hlbšie preniká do lží depresie,
ako sa pri nej cítite, na čo možno myslíte.
a veriť o sebe a druhých, čo robí s
duševný stav človeka bojujúceho s depresiou a ako ovplyvňuje
všetko a všetkých okolo vás. na základe svojich osobných skúseností
sa s vami podelí o bolesti, ktoré musel prekonať, ako aj o
svojich pacientov a iných ľudí, ktorých bol svedkom, ale čo je dôležitejšie,
ako sa mu podarilo skoncovať s týmito lžami a teraz pomáhať iným, aby urobili to isté.