Denník silového tréningu pre hlupákov

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.

Pôvodný názov:

Weight Training Diary For Dummies

Obsah knihy:

Posilňovanie je vzrušujúcim - a zdravým - trendom od voľných váh a posilňovacích pásov až po pilates a jogu.

Denník silového tréningu For Dummies je dokonalou pomôckou pre každého zanieteného kulturistu. Je plný odborných rád o zdraví, výžive, vybavení a príslušenstve, obsahuje aj cviky na prevenciu zranení a tabuľky na prepočet telesného tuku na hmotnosť, ktoré vám pomôžu sledovať vaše pokroky.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:	9780764553363
Autor:	Allen St John
Vydavateľ:	Hungry Minds
Jazyk:	anglicky
Väzba:	Mäkká väzba
Rok vydania:	2001
Počet strán:	224

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Claptonova gitara: Sledovanie Wayna Hendersona pri stavbe dokonalého nástroja - Clapton's Guitar:...

Free Pr

New York Times autor bestsellerov Allen St. John...

Claptonova gitara: Sledovanie Wayna Hendersona pri stavbe dokonalého nástroja - Clapton's Guitar: Watching Wayne Henderson Build the Perfect Instrument

Tréningový denník cvičenia pre hlupákov - The Exercise Training Diary for Dummies

Audel

Cvičebný denník For Dummies prinúti nadšencov fitnes ešte viac sa pripraviť...

Tréningový denník cvičenia pre hlupákov - The Exercise Training Diary for Dummies

Denník silového tréningu pre hlupákov - Weight Training Diary For Dummies

Hungry Minds

Posilňovanie je vzrušujúcim - a zdravým - trendom od voľných váh a posilňovacích...