Denník silového tréningu pre hlupákov

Hodnotenie: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,2 z 5)

Denník silového tréningu pre hlupákov (Allen St John)

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.

Pôvodný názov:

Weight Training Diary For Dummies

Obsah knihy:

Posilňovanie je vzrušujúcim - a zdravým - trendom od voľných váh a posilňovacích pásov až po pilates a jogu.

Denník silového tréningu For Dummies je dokonalou pomôckou pre každého zanieteného kulturistu. Je plný odborných rád o zdraví, výžive, vybavení a príslušenstve, obsahuje aj cviky na prevenciu zranení a tabuľky na prepočet telesného tuku na hmotnosť, ktoré vám pomôžu sledovať vaše pokroky.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9780764553363
Autor:
Allen St John
Vydavateľ:
Hungry Minds
Jazyk:anglicky
Väzba:Mäkká väzba
Rok vydania:2001
Počet strán:224

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Claptonova gitara: Sledovanie Wayna Hendersona pri stavbe dokonalého nástroja - Clapton's Guitar:...
Free Pr
New York Times autor bestsellerov Allen St. John...
Claptonova gitara: Sledovanie Wayna Hendersona pri stavbe dokonalého nástroja - Clapton's Guitar: Watching Wayne Henderson Build the Perfect Instrument
Tréningový denník cvičenia pre hlupákov - The Exercise Training Diary for Dummies
Audel
Cvičebný denník For Dummies prinúti nadšencov fitnes ešte viac sa pripraviť...
Tréningový denník cvičenia pre hlupákov - The Exercise Training Diary for Dummies
Denník silového tréningu pre hlupákov - Weight Training Diary For Dummies
Hungry Minds
Posilňovanie je vzrušujúcim - a zdravým - trendom od voľných váh a posilňovacích...
Denník silového tréningu pre hlupákov - Weight Training Diary For Dummies

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá:

Free Pr
Audel
Hungry Minds

© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)