Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Denník Align Time Journal je transformačný nástroj, ktorý pomáha používateľom sústrediť sa na svoje hodnoty, zlepšiť riadenie času a vytvoriť realizovateľné plány na dosiahnutie svojich cieľov. Mnohé recenzie vyzdvihujú jedinečný prístup a prístupnosť denníka, vďaka čomu sa stal obľúbeným medzi tými, ktorí hľadajú motiváciu a štruktúru.
Výhody:⬤ Pútavý a posilňujúci
⬤ pomáha identifikovať osobné hodnoty a zamerať sa na ne
⬤ ponúka jedinečnú štruktúru, ktorá sa líši od tradičných denníkov a plánovačov
⬤ uľahčuje reflexiu a tvorbu cieľov
⬤ bol vyvíjaný päť rokov s cieľom dosiahnuť účinnosť
⬤ používatelia majú pocit, že pozitívne mení ich život.
Nevýhody:Niektorým sa môže zdať príliš štruktúrovaný alebo si môžu želať viac tradičných prvkov denníka; možnosť počiatočného zahltenia, ak nie sú oboznámení s denníkom.
(na základe 5 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Aligned Time Journal
Obsah knihy:
Objavte posilňujúci systém riadenia času, ktorý vám pomôže prekonať prokrastináciu, byť mimoriadne produktívny a urobiť viac bez toho, aby ste sa cítili preťažení.
Keď premýšľate o riadení svojho času, dodržiavaní termínov, dosahovaní cieľov a vyhýbaní sa rozptýleniu, prenasledujú vás otázky ako tieto:
⬤ Prečo stále odkladám?
⬤ Ako to všetko zvládnem bez toho, aby som opäť vyhorel?
⬤ Prečo je také ťažké dosiahnuť pokrok vo veciach, ktoré chcem urobiť?
⬤ A čo ak som len lenivý?
Nie ste samiVeľa ľudí bojuje s manažmentom času a stanovovaním cieľov. Niekedy sa zdá, že udržať si sústredenie a dosiahnuť pokrok je ťažký boj. Inokedy sa vám môže zdať, že bez ohľadu na to, koľko toho urobíte, v tom, čo je pre vás dôležité, nerobíte žiadny pokrok.
Ale nemusí to tak byť.
Denník Aligned Time Journal vám pomôže dodržiavať termíny, eliminovať rozptyľovanie a delegovať všetko, čo môžete, tým, že vás prevedie jednoduchým, opakovateľným procesom:
⬤ Stanovenie 90-dňových cieľov na základe toho, čo chcete pre svoje podnikanie, kariéru a život. Nie váš šéf, váš manžel, vaša matka alebo vaše deti. VY.
⬤ Stanovenie troch realistických týždenných úloh, ktoré zosúladia váš čas s vašimi 90-dňovými cieľmi.Týždenná kontrola vás tiež podporuje v tom, aby ste povedali nie, vytvorili rovnováhu a rozvíjali hlboký zmysel pre vďačnosť za svoj život, taký aký je.
⬤ Výber troch denných úloh, ktoré vás priblížia k vášmu cieľu, už dnes.Táto každodenná prax vás udrží v pohybe vpred bez toho, aby ste sa niekedy cítili preťažení, zahanbení alebo pozadu.
Denník Aligned Time Journal je ukotvený v stratégiách riadenia času založených na výskume, ako sú vďačnosť, stanovenie priorít, súcit so sebou samým, delegovanie, riadenie energie a mentálny kontrast (okrem iného). Denník Aligned Time Journal vám pomôže stanoviť si ciele a dosiahnuť pokrok, pričom sa bezproblémovo integruje s každým zoznamom úloh a kalendárom.
Či už podnikáte, budujete si prax, stúpate po firemnom rebríčku a zároveň pracujete z domu, alebo si vytvárate rodinný život, ktorý je autentický a pestujúci, Crowell vám ukáže, že pravidelná, jednoduchá prax zosúlaďovania času s vašimi cieľmi zmení váš život.
