Denník intuitívnej kresby: Intuitívny denník na spracovanie pocitov a emócií

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko ceneným zdrojom informácií o umení ako terapeutickej praxi. Recenzenti oceňujú jej prístupnosť, krásne ilustrácie a osobný vzťah k duševnému zdraviu. Mnohí ju považovali za oslobodzujúcu a nápomocnú pri vyjadrovaní emócií prostredníctvom umenia bez ohľadu na ich kresliarske zručnosti.

Prístupný a pútavý jazyk, krásne ilustrácie, terapeutická hodnota, vhodné pre všetky úrovne zručností, podporuje vyjadrenie emócií a poskytuje premyslené podnety.

Neboli uvedené žiadne významné nevýhody, hoci niektorí používatelia by mohli uprednostniť hlbšie techniky pre pokročilé skúmanie umenia.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Intuitive Drawing Journal: A Guided Journal for Processing Feelings and Emotions

Obsah knihy:

Spracujte svoje emócie a zlepšite svoju pohodu s týmto inšpiratívnym denníkom, ktorý predstavuje intuitívnu kresbu ako vývoj vedomej kresby.

Čo keby vám kreslenie pomohlo vyjadriť a spracovať vaše emócie?

Emócie dodávajú našim zážitkom hĺbku, ale niekedy môžu byť ohromujúce alebo náročné. Almudena Rocca v tomto krásne ilustrovanom denníku predstavuje úžasnú techniku - intuitívnu kresbu, ktorá vám pomôže pochopiť a spracovať vaše pocity tým, že získate prístup k svojmu podvedomiu.

Naučíte sa základné zručnosti intuitívnej kresby, od práce so vzormi až po kreslenie objektov, a potom sa ponoríte do 11 základných emócií vrátane hnevu, strachu a dôvery. Tento denník je plný podnetov na kreslenie a citátov podnecujúcich k zamysleniu, ktoré vám umožnia preskúmať spomienky, vzťahy a udalosti, ktoré vás môžu ovplyvňovať aj dnes.

Nemusíte byť umelcom, aby ste si túto knihu užili - je to dokonalý zdroj informácií pre každého, kto má rád tvorivú starostlivosť o seba.