Deň za dňom: Emocionálna pohoda u rodičov postihnutých detí

Recenzie čitateľov

Túto knihu vysoko oceňujú rodičia, ktorí sa starajú o deti s ďalšími potrebami a postihnutím. Poskytuje emocionálnu podporu, praktické stratégie a pocit spolupatričnosti pre tých, ktorí sa vo svojej úlohe cítia preťažení a neviditeľní. Autorkine prežité skúsenosti a psychologické znalosti rezonujú s mnohými čitateľmi, vďaka čomu sa cítia pochopení a videní. V recenziách však neboli vyzdvihnuté žiadne konkrétne zápory.

⬤ Emocionálna podpora a potvrdenie pre rodičov opatrovateľov
⬤ praktické stratégie starostlivosti o seba
⬤ prívetivé a súcitné písanie
⬤ inkluzívna komunita a postrehy od iných rodičov
⬤ jednoduchá orientácia
⬤ posilňovanie a budovanie odolnosti.

V recenziách neboli uvedené žiadne významné nevýhody.

(na základe 20 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Day by Day: Emotional Wellbeing in Parents of Disabled Children

Obsah knihy:

Zistenie, že vaše dieťa je zdravotne postihnuté, môže mať rozsiahle dôsledky. Autorka v tejto knihe využíva svoje skúsenosti psychologičky a rodiča postihnutého dieťaťa, pričom sa zameriava na to, čo rodičom, ktorí sa starajú o dieťa, pomáha a čo im bráni v emocionálnej pohode.

Výskum ukazuje, že to môže ovplyvniť duševné zdravie, vzťahy, rodinný život, prístup k práci a voľnočasovým aktivitám, ako aj financie. Mnohí rodičia sa sústreďujú výlučne na dieťa a ich vlastné potreby sa zanedbávajú. Autorka opätovne zameriava pozornosť na blaho rodiča.

To zahŕňa uznanie emócií, spojenie s pozitívnymi druhými, posilnenie seba samého, pravidelnú starostlivosť o seba a nájdenie vlastného zmyslu a cieľa života. Identifikuje nespočetné množstvo rôznych emócií, ktoré môžu rodičia prežívať ako pochopiteľnú reakciu na neočakávanú situáciu, kniha obsahuje citáty rodičov opatrovateľov.

V knihe sú prepojené psychologické teórie, ako napríklad pozitívne prerámcovanie a posttraumatický rast, ktoré sa prakticky aplikujú na skúsenosti rodičov - opatrovateľov. Autorka uznáva, že táto cesta nie je lineárna ani jednoduchá a prechody, ako je stredná škola, puberta a dospelosť, si vyžadujú ďalšie obdobia prispôsobovania.

Rodičia majú len zriedkavo čas alebo podporu na to, aby sa zastavili a zamysleli sa nad tým, ako sa cítia, pretože sú zaneprázdnení každodennou starostlivosťou. Ťažkosti ešte zhoršujú obmedzené zdroje a boj o služby.