Hodnotenie:
V recenziách na knihu sa vyzdvihuje jej dôkladný prístup k taoistickej meditácii, pričom sa zdôrazňuje jej praktickosť, komplexnosť a autorovo hlboké porozumenie téme. Mnohí recenzenti oceňujú jasné vysvetlenia v kombinácii s praktickými cvičeniami. Niektorí čitatelia ju však považujú za príliš zložitú alebo nedostatočne prakticky použiteľnú a objavujú sa aj kritické poznámky týkajúce sa jej odborného jazyka a kvality spracovania.
Výhody:⬤ Komplexné a dôkladné pokrytie taoistickej meditácie a alchymistických praktík.
⬤ Jasné vysvetlenia, ktoré účinne spájajú teóriu a prax.
⬤ Praktické cvičenia, ktoré sú prospešné pre začiatočníkov aj pokročilých praktizujúcich.
⬤ Dobre spracovaný výskum s rozsiahlymi bibliografickými zdrojmi pre ďalšie štúdium.
⬤ Hlboké znalosti a skúsenosti autora v oblasti taoizmu, čínskej medicíny a bojových umení prispievajú k dôveryhodnosti knihy.
⬤ Pre úplných začiatočníkov môže byť príliš zložitá alebo pokročilá.
⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že obsahuje zbytočné technické detaily a je príliš rozsiahla.
⬤ Niekoľko recenzentov si všimlo gramatické chyby a problémy s kvalitou spracovania.
⬤ Opisuje sa, že je viac zameraná na neigong než konkrétne na taoistickú meditáciu.
⬤ Niektorí čitatelia navrhli, že sú k dispozícii lepšie odkazy na túto tému.
(na základe 19 čitateľských recenzií)
Decoding the DAO: Nine Lessons in Daoist Meditation: A Complete and Comprehensive Guide to Daoist Meditation
Úplný a komplexný sprievodca taoistickou meditáciou. Podstatou taoistickej meditácie je jednoduchá a praktická metóda na vytvorenie jednoty medzi naším vnútorným prostredím a vonkajším svetom, aby sme sa mohli zapojiť do života jasným a prítomným spôsobom.
V knihe Dekódovanie Tao: Autor Tom Bisio zoznamuje čitateľa s poéziou a pragmatizmom taoistickej meditácie a s praxou vnútornej alchýmie. Prvú polovicu tejto jedinečnej knihy tvorí deväť postupných lekcií, ktoré čitateľa krok za krokom prevedú praxou taoistickej meditácie a končia úvodom do taoistickej vnútornej alchýmie. Deväť lekcií učí čitateľa, ako pozorovať a transformovať vlastnú vnútornú krajinu s cieľom omladiť a doplniť vrodené energie tela, a tým podporiť zdravie a vyživovať život a ducha.
Lekcie možno praktizovať postupne alebo jednotlivo, čím čitateľ získa skutočný súbor meditačných praktík, ktoré môže flexibilne využívať na riešenie rôznych situácií a okolností. Každá lekcia obsahuje praktické cvičenia aj diskusie o príslušných témach, ktoré dokresľujú zdôvodnenie rôznych meditačných metód a pomáhajú čitateľovi hlbšie pochopiť princípy a teórie, ktoré sú základom praxe.
Okrem deviatich lekcií sa v ďalších kapitolách predstavujú pokročilé praktiky, ako je meditácia na väčšiu nebeskú obežnú dráhu a ďalšie tradičné taoistické metódy na podporu zdravia a dlhovekosti. Nasleduje jedinečná diskusia o taoistickej symbolike a obraznosti a jej vzťahu k meditácii a vnútornej alchýmii.
Taoistické symboly a obrazy pôsobia ako druh kódu, ktorý po rozlúštení a pochopení pomáha meditujúcemu a poskytuje mu alternatívny a obrazovo bohatý jazyk, ktorý obchádza zaužívané mentálne konštrukcie a návyky vnímania a uľahčuje vnímanie jemných pohybov a zmien v tele. Táto kniha "rozlúskne kód" a umožní čitateľovi plne sa v.