Hodnotenie:
Kniha „Giving Grief Meaning“ od Lily Dulan je hlboko osobný a transformačný sprievodca, ktorý skúma, ako spracovať smútok a stratu. Prostredníctvom vlastnej tragickej skúsenosti so stratou dcéry Dulanová poskytuje poznatky a nástroje na uzdravenie vrátane jedinečnej metódy nazvanej The Name Work. Čitatelia knihu opisujú ako memoáre aj svojpomocný zdroj, pričom zdôrazňujú jej schopnosť inšpirovať a podporiť tých, ktorí sa vyrovnávajú so smútkom a nepriaznivými životnými okolnosťami.
Výhody:Čitatelia oceňujú srdečný a úprimný prístup knihy k smútku. Mnohí považujú postrehy a nástroje, najmä prácu s menom, za užitočné na ceste k uzdraveniu. Písanie je považované za prístupné a inšpiratívne, vďaka čomu sa v zložitých emóciách ľahšie orientuje. Kniha bola opísaná ako potrebný zdroj informácií pre každého, kto čelí strate alebo bolesti, pričom mnohí recenzenti si všimli jej potenciál premeniť utrpenie na uzdravenie.
Nevýhody:Hoci mnohí čitatelia považovali knihu za prínosnú, niektorí poznamenali, že môže byť náročná na čítanie kvôli ťažkej téme smútku. Okrem toho môže byť obmedzená príťažlivosť pre tých, ktorí nezažili významnú stratu, keďže kniha vychádza z osobnej tragédie a môže viac rezonovať s tými, ktorí poznajú podobné skúsenosti.
(na základe 29 čitateľských recenzií)
Giving Grief Meaning: A Method for Transforming Deep Suffering Into Healing and Positive Change (Death and Bereavement, Spiritual Healing, G
Sprievodca pre zotavenie a wellness po zármutku a traume
"Lily napísala srdcervúcu, odvážnu knihu, ktorá ponúka stránky múdrosti, usmernenia a nádeje všetkým, ktorí prežívajú neznesiteľnú stratu." --Trudy Goodmanová, zakladateľka organizácie InsightLA.
Ako inšpirované vlastnosti a afirmácie pomohli jednej matke uctiť si milovanú osobu, vyrovnať sa so smútkom a dať smútku zmysel.
Pomoc v procese smútenia pomocou samoliečebných metód. Ako dať zmysel strate a tragédii? Po náhlej a zdrvujúcej strate svojej malej dcérky Lily Dulanová (manželská a rodinná terapeutka, psychoterapeutka a certifikovaná učiteľka jogy) meditovala, modlila sa a premýšľala o jedinej veci, ktorá jej zostala - o mene svojho dievčatka. V Lilyinej odvahe riešiť svoju bolesť a preniesť sa cez ňu vyvinula krížovú kombináciu osvedčených psychologických metód, wellness nástrojov 12 krokov, duchovných liečebných aplikácií, meditácií a starobylej jogy. Tento svojpomocný proces nazýva "práca s menom". Vo svojich úprimných memoároch sa Lily delí o svoju cestu k uzdraveniu a o metódu, ako uvoľniť silu v menách a dať im osobitný význam, aby pomohla prejsť procesom smútku premysleným a transformujúcim spôsobom.
Čo je v mene? Významy Metóda práce s menom vás naučí, ako priradiť písmenám v mene - zosnulého blízkeho alebo vlastného - zvláštny význam a vlastnosti a ako vytvoriť pozitívne afirmácie pre každý atribút písmena. Je to hmatateľná a osobná samoliečebná metóda pre akékoľvek prekážky, ktoré sa vyskytnú.
Jedinečný, nový wellness nástroj na uzdravenie a sebapoznanie.
Práca s menom obsahuje aj:
⬤ Afirmácie, otázky, meditácie a cvičenia s vlastným vedením.
⬤ Slovník vlastností od A do Z, ktorý vám pomôže vytvoriť si vlastné afirmácie.
⬤ Životné návody pre návykové správanie a prekonávanie traumy a straty.
⬤ Príbeh z prvej ruky o autorkinej osobnej ceste za uzdravením.
Ak vám pomohli knihy ako Nájsť zmysel, Je v poriadku, že nie ste v poriadku alebo Uzdravenie po strate, potom vás bude inšpirovať aj Dávať smútku zmysel.