Hodnotenie:
Kniha je vo všeobecnosti dobre prijímaná, používatelia oceňujú jej návod na diétu DASH, ale niektorým čitateľom v nej chýbajú recepty.
Výhody:Dobre napísaná príručka, účinná pri znižovaní krvného tlaku, užitočný plán diéty krok za krokom, chutné jedlá, pomáha pri chudnutí a psychických problémoch.
Nevýhody:Niektorí používatelia boli sklamaní, že v knihe nie sú zahrnuté žiadne recepty.
(na základe 3 čitateľských recenzií)
DASH Diet The Complete Guide: For Beginners, It Reduces Hypertension And Blood Pressure, Weight Loss, Healthy And Tasty Recipes, Low-Calorie Meals,
Kúpte si brožovanú verziu tejto knihy a získajte verziu pre Kindle ZDARMA
Chcete znížiť krvný tlak, predísť rakovine, cukrovke, kardiovaskulárnym ochoreniam a zároveň rýchlo schudnúť?
Ak budete dodržiavať DASH DIET THE COMPLETE GUIDE, toto všetko sa stane prirodzene. Budete môcť zvýšiť svoj metabolizmus, rýchlo schudnúť a zlepšiť svoje celkové zdravie pomocou niekoľkých jednoduchých krokov, ktoré budete dodržiavať bez hladovania. Je to veľmi jednoduché aj pre začiatočníkov.
Nie je to kuchárska kniha, ale skutočný sprievodca zdravým životným štýlom DASH.
Niektoré ciele knihy:
⬤ Zníženie hmotnosti.
⬤ Riešenie hypertenzie.
⬤ Strava, ktorá môže znížiť riziko depresie.
⬤ Pri duševných poruchách.
⬤ Diéta DASH, ktorá môže znížiť riziko mozgovej príhody.
⬤ Prevencia srdcových ochorení.
Dash diéta, kontraindikácie.
Dashova diéta v porovnaní s mnohými inými typmi diét nepredstavuje dôležité kontraindikácie, s výnimkou toho, že by sa mohlo odrádzať od vlastného stravovania. Ak chcete schudnúť, dôverujte odborníkovi, ako som ja.
Ukážem vám, čo presne musíte urobiť, aby ste dosiahli želané výsledky, a všetko, čo potrebujete na získanie jednoduchého, chutného a zdravého jedla.
Na čo ešte čakáte, nestrácajte čas, kúpte si kópiu knihy DASH DIET THE COMPLETE GUIDE a začnite jesť zdravo, aby sa vaše telo cítilo dobre
