DASH Diet Slow Cooker Recipes (Recepty na pomalé varenie): Recepty s nízkym obsahom sodíka: Jednoduché, chutné a zdravé recepty s nízkym obsahom sodíka

Recenzie čitateľov

Kniha „Dash Diet Slow Cooker Recipes“ ponúka množstvo receptov určených pre tých, ktorí dodržiavajú diétu Dash, s dôrazom na jednoduché a zdravé varenie v pomalom hrnci. Hoci mnohí používatelia považujú recepty za jednoduché a chutné, niektorí majú pocit, že kuchárska kniha je málo rozmanitá a príliš sa spolieha na spracované prísady.

Recepty sú jednoduché na prípravu, chutné a užívateľsky prívetivé. Mnohí používatelia oceňujú poskytnuté informácie o výživových hodnotách. Je to užitočný zdroj informácií pre tých, ktorí sa zaujímajú o zdravé varenie a reguláciu príjmu sodíka.

Niektoré recenzie kritizujú obmedzený počet receptov a spoliehanie sa na spracované potraviny, pričom tvrdia, že tieto nie sú v súlade so zásadami varenia s nízkym obsahom soli. Okrem toho niektoré recepty nemusia vyhovovať všetkým chuťovým preferenciám.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

DASH Diet Slow Cooker Recipes: Easy, Delicious, and Healthy Low-Sodium Recipes

Obsah knihy:

Diétu DASH opäť označili špičkoví odborníci na výživu za najzdravšiu diétu a nie je lepší čas začať využívať výhody tohto inteligentného a rozumného stravovacieho plánu. Stravovanie podľa diéty DASH nemusí byť nudné, v skutočnosti obsahuje tie najchutnejšie potraviny - chudé mäso, celozrnné výrobky, veľa čerstvého ovocia a zeleniny a aromatické bylinky a koreniny.

Takže či už s DASH diétou začínate, alebo sa už roky stravujete s nízkym obsahom sodíka, DASH Diet Slow Cooker Recepty: DASH Recepty na varenie: Jednoduché, chutné a zdravé recepty vám pomôžu pripraviť chutné a zdravé jedlá bez toho, aby ste v kuchyni strávili veľa času. V tejto knihe sme zozbierali tie najlepšie recepty na pomalé varenie a prispôsobili ich diéte DASH, aby sme vytvorili chutné a pre rodinu príjemné jedlá, ktoré sa dajú všetky ľahko pripraviť a potom variť v pomalom hrnci, kým sa venujete iným činnostiam. Nie je naozaj nič lepšie, ako keď sa na konci hektického dňa vrátite domov a zacítite vôňu už pripravenej večere, ktorá čaká na zjedenie.

Tieto recepty obsahujú čerstvé, plnohodnotné potraviny a obsahujú širokú škálu receptov, ktoré oslovia každú chuť, od klasických jedál až po nové obmeny, ktoré sa možno stanú vašimi novými obľúbenými. Okrem toho každý recept obsahuje menej ako 500 mg sodíka na porciu, mnohé oveľa menej.

Okrem receptov kniha obsahuje aj stručný prehľad diéty DASH a tipy, ako čo najlepšie využiť pomalý hrniec. Ďakujeme za prečítanie a prajeme šťastné varenie.