Dash Diet Meal Prep for Beginners (Príprava jedál pre začiatočníkov): Dashova diéta s nízkym obsahom soli na podporu prirodzeného úbytku hmotnosti a zníženie krvného tlaku: 1000 dní vopred

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.

Pôvodný názov:

Dash Diet Meal Prep for Beginners: 1000-Day Make-Ahead, Low-Salt Dash Diet Recipes to Promote Weight Loss Naturally and Lower Your Blood Pressure Toge

Obsah knihy:

Znížte si krvný tlak a schudnite vďaka jednoduchej príprave jedál pre diétu Dash! Chcete zistiť, ako vám neuveriteľná diéta Dash pomôže spaľovať tuk a znížiť krvný tlak? Túžite po rýchlych a nenáročných dash receptoch? Alebo chcete schudnúť a pritom si stále vychutnávať skvelo chutiace jedlo? Potom je čas vyskúšať túto knihu! Tento neoficiálny autorizovaný sprievodca prípravou jedál pomlčkovej diéty pre začiatočníkov je plný potrebných informácií a lákavých receptov, ktoré vás naučia, ako si pripraviť chutnú pomlčkovú diétu. Žiadne premýšľanie, žiadne plánovanie, žiadne predpoklady, v tomto recepte dostanete to, na čo máte chuť.

Príprava jedál Dash Diet pre začiatočníkov obsahuje: Dash základy ―. Zoznámte sa s vedeckými poznatkami o diéte Dash a s dôvodmi, prečo je obľúbená medzi odborníkmi na zdravie. Rýchle a jednoduché recepty na prípravu jedál ―.

Zjednodušte si čas strávený v kuchyni pomocou zdravých receptov vrátane tipov na úpravu a návodu na veľkosť porcií. Flexibilné stravovacie plány ―.

Každú prípravu jedál si môžete ľahko prispôsobiť a diétu Dash, aby ste si mohli prispôsobiť jedlá svojim preferenciám. Získajte viac informácií o príprave jedál Dash Diet pre začiatočníkov.