Dash Diet: Dash Diet: skvelé recepty s jednoduchým 30-dňovým stravovacím plánom Dash Diet neobsahujúcim sodík (Kompletný sprievodca zvládaním vysokej hladiny krvi)

Pôvodný názov:

Dash Diet: Great Recipes With A Simple 30-day Dash Diet Meal Plan Containing No Sodium (The Complete Guide To Managing High Blood

Obsah knihy:

Čoraz viac ľudí trpí obezitou, vysokou hladinou cholesterolu a hypertenziou. Všetky tieto chronické ochorenia majú výrazný škodlivý vplyv na každodenný život ľudí a vystavujú ich rôznym oveľa závažnejším patologickým stavom.

Tajomstvo týchto diét spočíva nielen v tom, čo konzumujete, ale aj vo vašom psychologickom a emocionálnom vzťahu k jedlu. Vytvorenie zdravého vzťahu k jedlu je kľúčom k chudnutiu a táto kniha vám v tom pomôže!

Predstavte si, že sa každý deň prebúdzate s pocitom vitality a sebavedomia. Už za niekoľko týždňov môžete dosiahnuť svoje ciele v oblasti chudnutia a zlepšiť svoje zdravie vďaka kuchárskej knihe Dash Diet. V zbierke jednoduchých, zdravých a rýchlych receptov, ktoré účinne bojujú proti hypertenzii, nájdete všetky informácie, ktoré potrebujete na to, aby ste si vybrali plán, ktorý najlepšie vyhovuje vášmu telu a vašim individuálnym požiadavkám.

Kniha Stelwart Bennetovej Prírodné znižovanie krvného tlaku pre začiatočníkov je neoceniteľnou pomôckou pre každého, kto chce prirodzene a bezpečne znížiť svoj krvný tlak.