Das Yoga-Facelifting

Recenzie čitateľov

Kniha získala zmiešané recenzie, pričom mnohí chválili jej účinnosť pri cvičení tváre, zatiaľ čo iní kritizovali jej nedostatok podstatného obsahu a pochybné odporúčania.

Používatelia oceňujú knihu pre jej účinné techniky cvičenia tváre, jasné pokyny a pozitívne výsledky. Mnohí ju považovali za rýchlo čitateľnú s dobrými ilustráciami a niektorí uvádzali viditeľné zlepšenie tónu tváre a celkového vzhľadu. Je dobre organizovaná, čo umožňuje čitateľom zamerať sa na konkrétne problematické oblasti.

Kritici poukazujú na nedostatok dostatočného množstva cvičení a prehľadných pokynov, pričom niektorí majú pocit, že kniha propaguje potenciálne škodlivé cvičenia. Existujú obavy, že autorovo zameranie na doplnkové produkty oslabuje obsah cvičení. Niekoľko recenzentov sa zmienilo o tom, že účinnosť sa môže znížiť pre osoby staršie ako 60 rokov.

(na základe 47 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Yoga Facelift

Obsah knihy:

Ilustrovaný sprievodca jemnými cvikmi na tvár a krk.

Tieto cviky sú založené na svalovej štruktúre tváre a sú zamerané na oblasti, ktoré sú náchylné na ochabnutie s pribúdajúcim vekom. Spevnite líniu čeľuste, vyhlaďte obočie a zbavte sa rokov pomocou tejto série póz, ktoré môže robiť každý takmer kdekoľvek.