Hodnotenie:
Mnohí čitatelia si knihu veľmi pochvaľujú, najmä pre jej užitočnosť pre empatikov a tých, ktorí zažívajú nevysvetliteľnú úzkosť. Poskytuje cenné nástroje, meditácie a poznatky o duchovnom raste a osobnom rozvoji. Niektorí čitatelia ju však považujú za zbytočnú a majú pocit, že niektoré informácie by sa dali ľahšie nájsť na internete.
Výhody:⬤ Užitočná pre empatikov a ľudí trpiacich úzkosťou
⬤ poskytuje účinné nástroje, meditácie a duchovné vedenie
⬤ ľahko sa číta
⬤ rozpráva autor
⬤ skutočné postrehy a osobné príbehy autora
⬤ transformačný vplyv na život čitateľov.
⬤ Niektoré opakovania v obsahu
⬤ niektoré informácie možno považovať za základné alebo nadbytočné
⬤ niekoľko čitateľov ju považovalo za predraženú v porovnaní s hodnotou, ktorú dostali.
(na základe 38 čitateľských recenzií)
The Gifts Beneath Your Anxiety: A Guide to Finding Inner Peace for Sensitive People
Trpíte vy alebo niekto z vašich známych nevysvetliteľnou úzkosťou, záchvatmi paniky alebo smútkom?
Často vás premáha súcit s bolesťou druhých?
Hovoria o vás niekedy ľudia, že ste "citlivý" alebo "príliš citlivý"?
Ak áno, možno ste empatik - a niekoľko jednoduchých nástrojov vám môže zmeniť život.
Ako duchovná liečiteľka a učiteľka niektorých najznámejších empatikov súčasnosti - vrátane "Long Island Medium" Theresy Caputo - Pat Longo zistila, že mnohí z ľudí, ktorí k nej prichádzajú s úzkosťou a príbuznými symptómami, majú zvýšený zmysel pre vnímanie a extrémnu úroveň intuície - absorbujú energie, myšlienky a pocity, ktoré ich obklopujú, a dokonca ich prežívajú ako svoje vlastné. Navyše, väčšina z týchto osôb ani netušila, že tieto schopnosti má.
Dobrou správou je, že podľa Patiných skúseností sa tesne pod tým, čo pociťuje ako trápenie, môže skrývať niečo úžasné. V tejto poučnej knihe vás Pat vedie k tomu, aby ste si uvedomili svoje duchovné ja a energiu, starali sa o ne a chránili ich; objavili, rozvíjali a posilňovali mocné dary vo svojom vnútri; a tým odstraňovali a predchádzali súvisiacim úzkostným a iným príznakom.
Pomocou jednoduchých cvičení, ktoré využíva vo svojej praxi, a poučných a inšpiratívnych prípadových štúdií vám Pat ukáže, ako:
*pochopiť, čo je empatik, a zistiť, či ním ste.
*Učte sa jednoduché kroky duchovného uzdravovania, aby ste sa starali o celé svoje ja - fyzické, emocionálne, mentálne a duchovné.
*Spojiť sa so svojím vnútorným duchovným ja a s vnútornou silou.
*Ochráňte a uzemnite sa duchovne a energeticky.
*Odpustiť a zbaviť sa minulých zranení.
*Zvýšte svoje energetické vibrácie.
*Uvedomte si a rozvíjajte svoje intuitívne schopnosti pomocou cielených aktivít, ako sú meditácie, vizualizácie, automatické písanie, psychometria a iné cvičenia.
V čoraz úzkostlivejšom svete je nadviazanie kontaktu s našimi najhlbšími liečivými schopnosťami a dosiahnutie vnútorného pokoja dôležitejšie ako kedykoľvek predtým. S touto neoceniteľnou knihou ako súpravou nástrojov začnete svoju cestu k nájdeniu tohto pokoja, uvedomeniu si svojho duchovného ja a darov a starostlivosti o ne a k uzdraveniu svojho života.