Daj to Bohu a choď spať: Menej stresu, lepší spánok, viac snov

Recenzie čitateľov

Kniha „Daj to Bohu a choď spať“ od Laury Harris Smithovej je veľmi oceňovaná pre svoje praktické rady a duchovné poznatky o prekonávaní stresu a zlepšení spánku. Mnohí čitatelia ju považujú za transformujúce čítanie, ktoré povzbudzuje k spoliehaniu sa na Boha, aby sa dosiahol pokoj a pokojný život. Niektorí však vyjadrili obavy z charizmatického pohľadu autorky, politických komentárov a zamerania na prorocké sny, ktoré nemusia nájsť odozvu u všetkých čitateľov.

Kniha ponúka praktické rady a biblicky podložené návrhy na zvládanie stresu a zlepšenie spánku. Mnohí čitatelia uviedli, že po uplatnení učenia knihy sa im osobne zlepšil spánok a celková pohoda. Považuje sa za pútavé čítanie plné osobných príbehov a biblických textov, ktoré u mnohých rezonujú, a obsahuje praktické nástroje, ako napríklad 10-dňový návod na lepší spánok.

Niektorí čitatelia zistili, že kniha zachádza príliš ďaleko do prorockých snov a charizmatických presvedčení, čo im nebolo príjemné. Iní poznamenali, že obsahovala politické komentáre, ktoré odvádzali pozornosť od hlavnej témy spánku. Niekoľko čitateľov sa cítilo zahltené množstvom zdieľaných osobných anekdot a mysleli si, že niektorý obsah sa netýka ich vlastnej viery alebo skúseností.

(na základe 41 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Give It to God and Go to Bed: Stress Less, Sleep Better, Dream More

Obsah knihy:

Štúdie ukazujú, že spánok zohráva dôležitú úlohu pri znižovaní stresu, zlepšovaní zdravia a zvyšovaní produktivity. Čo sa však stane, ak vás prepadnú termíny, stres,.

Strach alebo nespavosť?

V knihe Daj to Bohu a choď spať ponúka naturopatická lekárka Laura Harris Smithová praktickú pomoc, ako môžete zvýšiť v modlitbe, posilniť vieru a lepšie spať. Ozrejmí vám škodlivé duchovné, emocionálne a fyzické účinky toho, čo vám nedovoľuje zaspať, a dovedie vás na miesto pokoja, kde sa naučíte počuť, ako k vám počas odpočinku hovorí Boh, a objavíte, ako mu to prostredníctvom rôznych spôsobov modlitby vrátiť. Celá kniha sa odohráva vo vašej spálni a obsahuje kapitoly, ako napr.

- Poklady vo vašej spálni ( odpočinok, sny )

- Príšery vo vašej skrini ( známi duchovia )

- Zbrane pod tvojím vankúšom ( modlitba, spánok )

- Neporiadok pod tvojou posteľou ( strach, neodpustenie )

- Ráno po ( výklad tvojich snov )

- Laurin bezplatný program "10 dní k celoživotnému hlbšiemu spánku a snom" s videami.

Kde nie je spánok, tam nie sú sny; kde je strach, tam nie je viera; a kde je stres, tam nie je pokoj. Je čas, aby ste to dali Bohu a išli spať.