Cyklus posilnenia: Poznajte svoj cyklus (sprievodca krok za krokom, ktorý vám pomôže zmapovať a pochopiť váš menštruačný cyklus)

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 6 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Empowerment Cycle: Know Your Flow (a Step-By-Step Guide to Chart & Understand Your Menstrual Cycle)

Obsah knihy:

Zbohom menštruačná hanba, vitajte posilnenie! Toto je sprievodca sebapoznávaním (podporený výskumom založeným na dôkazoch) pre každú menštruujúcu osobu, aby pochopila svoj cyklus a využila tieto poznatky na zlepšenie svojho života.

Cieľom knihy Cyklus posilnenia je vytvoriť hnutie pre ženy, aby objavili silu menštruačného cyklu, ako súvisí so všetkým a ako ho využiť na dosiahnutie skvelých výsledkov vo všetkých aspektoch svojho života.

Ženy majú v menštruačnom cykle štyri fázy, pričom každá fáza so sebou prináša iné silné stránky, ktoré môžu ženám pomôcť dosiahnuť skvelé výsledky vo všetkých oblastiach ich života. Nezáleží na tom, či ide o šport, kariéru alebo vzťahy, menštruačný cyklus ovplyvňuje schopnosť ženy podávať výkony, komunikovať a dosiahnuť čokoľvek, po čom túži. Jednoducho tým, že budete pracovať so ženským telom namiesto toho, aby ste ho ignorovali alebo ešte horšie, aby ste pracovali proti nemu.

Ženy majú silný, jedinečný vnútorný nástroj. Menštruačný cyklus ženy ovplyvňuje jej život v mnohých smeroch: vzťahy, úroveň energie, postoje k sebe samému a fyzické zmeny. Táto kniha vám pomôže viesť vás k lepším rozhodnutiam, dosahovaniu lepších výsledkov a budovaniu skutočných vzťahov vo vašom živote.