Cvičenie so samurajským mečom Forza: Samaura: nakopni zadok a získaj svalnatú postavu vďaka vysoko intenzívnym bojovým pohybom s mečom

Recenzie čitateľov

Kniha sa zameriava na poskytnutie jedinečného a príjemného tréningu s využitím pohybov meča, ktorý je určený skôr tým, ktorí si chcú spestriť svoj fitness režim, než tým, ktorí chcú seriózne trénovať bojové umenia. Zatiaľ čo mnohí ju považujú za pútavú a účinnú na zlepšenie kondície, chýba v nej poskytnutie autentických techník bojových umení, čo viedlo k zmiešaným hodnoteniam medzi majstrami bojových umení.

⬤ Ponúka zábavnú a zaujímavú tréningovú alternatívu k tradičným cvičeniam.
⬤ Vďaka jasným ilustráciám a pokynom je prístupný aj pre začiatočníkov.
⬤ Dobré na budovanie sily hornej časti tela a jadra.
⬤ Zaujme používateľov, ktorí oceňujú koncepty bojových umení bez rozsiahleho technického výcviku.
⬤ Spestruje existujúce fitnes cvičenia.

⬤ Nie je vhodný pre vážnych majstrov bojových umení, ktorí hľadajú autentické techniky meča.
⬤ Chýba podrobné vysvetlenie foriem meča a práce nôh.
⬤ Niektorí používatelia uvádzali nesprávnu alebo zlú formu pohybov.
⬤ Často sa opisuje skôr ako novinka na cvičenie než ako seriózne bojové umenie.
⬤ Vo verzii elektronickej knihy bolo zaznamenaných niekoľko technických problémov s chybami v označovaní obrázkov.

(na základe 65 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Forza the Samurai Sword Workout: Kick Butt and Get Buff with High-Intensity Sword Fighting Moves

Obsah knihy:

"Zoznámte sa s Larou Croft z Manhattanu".

-- The New York Post.

ÚDER, ŤAH, REZ... CESTA K VÝBORNEJ KONDÍCII

Pocíťte silu a radosť z cvičenia so samurajským mečom s Forzou, cvičebným programom na celé telo založeným na technikách boja s japonským mečom. Budujte svaly a spaľujte tuky s týmto fantastickým kardio tréningom, ktorý spája kontrolované pohyby meča do filmových, choreografických kombinácií vykonávaných vo vysokej rýchlosti.