Cvičenia aikidó na vyučovanie a tréning

Recenzie čitateľov

Kniha je komplexným úvodom do aikida, určeným predovšetkým pre začiatočníkov a učiteľov. Zahŕňa rôzne aspekty cvičenia aikidó vrátane techník, filozofie a praktických rád pre tréning a výučbu. Hoci je kniha zábavná a podnetná, niektorí čitatelia ju považujú za príliš podrobnú alebo v nej chýbajú konkrétne techniky, čo naznačuje, že slúži skôr ako doplnkový zdroj informácií než ako primárna inštruktážna príručka.

⬤ Dobre napísaná a zábavná, plná zasvätených citátov
⬤ poskytuje komplexný prehľad pre začiatočníkov a učiteľov
⬤ obsahuje užitočné tipy na techniky, prípravu na hodiny a filozofiu aikidó
⬤ nabáda k uplatňovaniu princípov aikidó v každodennom živote
⬤ predstavuje pohľady z rôznych štýlov aikidó.

⬤ Môže obsahovať prílišné detaily a rozvláčnosť, chýbajú mu dostatočné technické inštrukcie
⬤ ilustrácie môžu byť nejasné alebo zle vykonané
⬤ niektorí čitatelia mali pocit, že sa v ňom príliš zdôrazňujú koncepty namiesto priamych techník
⬤ nie všetci čitatelia súhlasia s názormi autora.

(na základe 59 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Aikido Exercises for Teaching and Training

Obsah knihy:

Počet aikidó dódžó v USA sa odhaduje až na 1 000. Toto japonské bojové umenie nebolo nikdy populárnejšie. Toto revidované vydanie najpredávanejšieho diela Cvičenia aikidó pre výučbu a tréning je ideálnym pomocníkom pre učiteľov aj študentov všetkých systémov aikidó. S viac ako 100 ilustráciami a 300 stranami podrobných techník a cvičení sa Cvičenia aikidó pre výučbu a tréning osvedčili ako definitívny sprievodca „mierovým bojovým umením“.

Cvičenia sú tu založené na hitori waza, jednoduchých stavebných kameňoch, ktoré sú základom tých najpôsobivejších hodov aikidó. Tie sú doplnené o testovacie techniky, ukážky z hodín a základné základy fyziky, anatómie a psychológie. Kniha obsahuje vysvetlenie vzťahov medzi cvičeniami a hodmi, prístup k bezpečnému zvládnutiu zručností kotúľania a ukemi, anatómiu záprahov, užitočné tréningové vybavenie, cvičenia na individuálny tréning mimo podložky a techniky verbálnej sebaobrany.

Na rozdiel od väčšiny príručiek aikidó táto čerpá z viacerých systémov (vrátane aikidó Aikikai a Jošinkan, ako aj džuda) a mnohých zdanlivo nesúvisiacich tém, aby zlepšila pochopenie základných princípov aikidó. Táto praktická a inšpiratívna príručka pre všetkých aikidistov je prešpikovaná vtipnými anekdotami, kreatívnymi analógiami a lekciami z reálneho života.