Ctiť neviditeľnú myseľ: Plán na uzdravenie ľudstva prostredníctvom boja proti narcizmu a neuróze

Recenzie čitateľov

Kniha „Chráňte neviditeľnú myseľ“ od Dr. Damiana B. Kima je dobre prijatá pre dôkladný a prístupný prieskum psychiatrických porúch a možností liečby duševného zdravia. Zdôrazňuje psychoterapiu pred liekmi a poskytuje množstvo historických a vedeckých informácií, pričom v konečnom dôsledku ponúka nádejný pohľad na zlepšenie duševného zdravia.

Pútavé a dobre organizované písanie, bohaté na historické a vedecké informácie. Vyzýva čitateľov, aby skúmali zmysluplné životné skúsenosti, a ponúka nemedikamentózne možnosti liečby, napríklad psychoterapiu a meditáciu. Poskytuje cenné poznatky na pochopenie duševných chorôb a ich pôvodu.

Niektorí čitatelia môžu považovať obsah za hutný alebo potrebujú viac času na spracovanie rozsiahlych informácií. V niektorých závažných prípadoch psychiatrických ochorení môže byť obmedzená diskusia o nevyhnutnosti užívania liekov.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Cherish the Invisible Mind: A Plan to Heal Humanity by Defeating Narcissism and Neurosis

Obsah knihy:

Najsilnejším prvkom v ľudskom živote sú medziľudské vzťahy. A to, čo najviac ovplyvňuje vzťahy, je charakter zúčastnených osôb. Jednou z najviac prehliadaných a zanedbávaných základných potrieb modernej spoločnosti je vysoká kvalita charakteru. Dnes v každodennom živote vidíme, akú drahú cenu platíme za toto zanedbávanie. Spoločnosť je svedkom drastického nárastu duševných porúch vrátane panickej poruchy a iných úzkostných porúch, depresií, osamelosti, samovrážd, vrážd - vrátane masových strelieb, zneužívania drog a úmrtí na predávkovanie. A nemôžeme ignorovať, že niektorí nedávni a súčasní svetoví lídri vykazujú znaky charakterových porúch, najmä narcizmu, a neznesiteľnú bolesť a zmätok, ktoré spôsobujú na celom svete.

Damian Kim, psychiater, psychoanalytik a budhista, sa domnieva, že táto explózia duševných porúch má dve príčiny: jednou je zanedbávanie neviditeľnej mysle, ktoré vedie k charakterovým poruchám.

Druhým dôvodom je rýchly rozvoj digitalizácie, ktorý núti ľudí pozerať na obrazovky počítačov, mobilov a tabletov namiesto toho, aby komunikovali s inými ľuďmi alebo sa venovali vlastným myšlienkam. Bohužiaľ, odborníci na duševné zdravie, ktorí by mali byť v prvej línii, aby tieto trendy zvrátili, ich môžu v skutočnosti urýchľovať. Ak sa teraz nezačne vyvíjať úsilie na zastavenie a zvrátenie týchto katastrofálnych trendov, ľudstvo čaká drastický nárast príliš sebavedomých, chvastavých, oprávnených, bezcitných, egocentrických, arogantných, pyšných, neetických, príliš intelektuálnych, chladných, materialistických, nesympatických a nevyspytateľných jedincov, ktorí budú všetkým ľuďom a spoločnosti znepríjemňovať život.

Dr. Kim vo svojej knihe začína dlho odkladanú úlohu zastaviť tento deštruktívny vývoj tým, že o ňom podáva svedectvo na príkladoch z každodenného života a v početných mediálnych správach, ako aj akademických štúdiách. Ďalej opisuje teóriu a diskusie o existencii charakterových porúch. A nakoniec predkladá recepty na to, ako ozdraviť spoločnosť. Hoci to môže byť náročná úloha, doktor Kim pevne verí v možnosť nasmerovať spoločnosť pozitívnym smerom, ak sa všetci spoja a vynaložia úsilie na dosiahnutie zmeny.

Chráňme si neviditeľnú myseľ je jednoduchý, stručný a zrozumiteľný komentár k alarmujúcemu trendu v spoločnosti s jasným vysvetlením týchto problémov a odporúčaniami pre každého - laika alebo profesionála - na záchranu ľudstva a duševného zdravia a zlepšenie osobného rastu.