Como controlar e vencer a ansiedade

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi oceňovaná pre svoj upokojujúci a hlboký obsah o zvládaní úzkosti, ktorý spája vieru s praktickými radami. Čitatelia ju považujú za ľahko zrozumiteľnú a za cenný zdroj na zamyslenie a osobný rast.

⬤ Ľahko sa číta a je zrozumiteľná
⬤ Poskytuje útechu a pokoj v ťažkých chvíľach
⬤ Pomáha zvládať úzkosť
⬤ Ponúka cenné poznatky a úvahy
⬤ Obsahuje modlitby a terapeutické cvičenia
⬤ Vhodná na rýchle a pokojné čítanie
⬤ Dobre prijatá pre kvalitu obsahu a podania.

⬤ Niektorí čitatelia ju ešte nečítali, ale očakávajú jej prínos;
⬤ Nemusí sa týkať všetkých aspektov úzkosti pre každého.

(na základe 33 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Nedovoľte, aby vám úzkosť a nepokoj zhabali triezvosť a pripravili vás o pokoj, aby ste mohli dobre prežiť každú skúsenosť svojho života; bojujte, aby ste upravili to, čo je vo vás nevyvážené, a buďte si istí, že je vždy možné žiť lepšie, s väčším pokojom a šťastím.

Otec Adriano Zandoná v tejto knihe navrhuje, aby sa vaše srdce tvárou v tvár tejto skutočnosti osvietilo, a predstavuje možné a účinné cesty, ktoré vám umožnia vyrovnať sa a prekonať túto zložitú okolnosť. Na to je nevyhnutné, aby ste bez ohľadu na to, ako veľmi túžite po riešeniach a odpovediach, verne a dôsledne nasledovali predloženú cestu, ktorá vás môže priviesť k prekvapivo pozitívnym výsledkom.