Dan Hild je odborník na výživu a tréner zdravia. Túto prácu vykonáva s presvedčením.
Počas svojho života schudol viac ako 40 kilogramov a naučil sa veľa o svojom tele a o vzťahu medzi obezitou, výživou a ďalšími technikami. Táto kniha nepredstavuje diétny program Dana Hilda. Lepšie je povedať, že vám poskytuje ďalšie možnosti.
Napríklad to, že váš metabolizmus sa môže počas diéty aktivovať, čím dosiahnete efektívnejší spôsob spaľovania kalórií, bez ohľadu na to, či sa rozhodnete pre diétu s vysokým obsahom sacharidov, metabolickú rovnováhu, Brigittinu diétu alebo diétu s nízkym obsahom sacharidov. Pomocou tu uvedených techník a prírodných prostriedkov sa mnohým ľuďom podarilo dosiahnuť požadovanú hmotnosť a udržať si ju.
