Comment Nager Plus Vite: Tout ce que vous devez savoir pour nager plus vite

Obsah knihy:

Milujete plávanie natoľko, že chcete začať súťažiť?

Pri príprave na prvé preteky mnohí ľudia zmenia zameranie svojho tréningu a snažia sa plávať čo najrýchlejšie.

Ak však vaša technika plávania nie je dokonalá, jednoduchým rýchlejším mávaním rukami sa z vás lepší plavec nestane. Táto kniha vám ukáže, ako zlepšiť techniku plávania A zároveň rýchlosť - bez toho, aby ste museli trénovať roky.

Táto kniha vám pomôže.

- Naučte sa zlé techniky plávania a plávajte ako profesionál.

- Vybrať si najlepší plavecký spôsob pre svoje ciele.

- Vytvoriť si individuálny tréningový plán na zrýchlenie svojich programov.

- Zvládnuť cviky, ktoré používajú profesionálni plavci.

- Optimalizujte svoju stravu, aby ste svojmu telu poskytli to najlepšie palivo.

S touto knihou sa stanete rýchlejším plavcom už za niekoľko týždňov!

Prejdite nižšie, kliknite na tlačidlo „Kúpiť teraz“ a získajte svoj výtlačok hneď teraz!