Comer Para Sanar / Jedzte, aby ste porazili chorobu: Nová veda o tom, ako sa vaše telo môže uzdraviť samo

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Williama Li je vysoko hodnotená pre svoj informatívny obsah o výžive a zdraví, ktorý ponúka poznatky o prospešných potravinách a ich vplyve na metabolizmus pri prevencii alebo liečbe chorôb. Mnohí čitatelia obdivujú autorovu oddanosť výskumu a jeho schopnosť zrozumiteľne a pútavo sprostredkovať zložité vedecké myšlienky. Niektorí zákazníci však mali pri doručení knihy problémy s jej fyzickým stavom.

Informatívny obsah o výžive a zdraví, dobre vysvetlený erudovaným autorom, jasná a štruktúrovaná prezentácia, skvelé preklady, praktické rady na zlepšenie stravovania, cenné pre zdravých jedincov aj pre chorých.

Niektoré výtlačky prišli poškodené alebo v zlom stave.

(na základe 46 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Comer Para Sanar / Eat to Beat Disease: The New Science of How Your Body Can Heal Itself

Obsah knihy:

Dr. William Li, priekopnícky lekár a rečník TED, ktorého prednášky majú viac ako 4 milióny pozretí, odhaľuje, že antiangiogenéza, teda zabránenie rastu ciev, ktoré vyživujú zhubné nádory, je tajomstvom, ako nás ochrániť pred hrozbami pre naše zdravie.

Prvý krok: vyberte si potraviny, ktoré blokujú prísun živín pre rakovinové bunky, a tak porazte chorobu v jej vlastnej hre.

Príručka zmení spôsob, akým používame potraviny na prevenciu, liečbu a zvrátenie ochorení tým, že aktivuje prirodzené obranné systémy tela.

Nachádzame sa v bode inflexie v našom chápaní toho, ako predchádzať chorobám a bojovať s nimi. Počet prípadov rakoviny, srdcových ochorení, mŕtvice, cukrovky, obezity a ďalších bežných zdravotných problémov prudko stúpa. Najnovšie vedecké výskumy a klinické dôkazy však ukazujú, že sila chrániť sa pred týmito hrozbami a odolávať im spočíva v jednoduchom riešení: v potravinách, ktoré denne konzumujeme.

POPIS

NEW YORK TIMES BESTSELLER

Živí vaša strava choroby alebo ich poráža?

Zabudnite na všetko, čo si myslíte, že viete o svojom tele a jedle, a objavte novú vedu o tom, ako sa telo lieči samo. Naučte sa, ako identifikovať stratégie a dávkovanie na využitie potravín na transformáciu vašej odolnosti a zdravia v knihe JEDLOM, ABY STE ZABUDLI NA CHOROBY.

Radikálne sme podcenili silu nášho tela transformovať a obnoviť naše zdravie. Priekopnícky vedecký lekár Dr. William Li posilňuje postavenie čitateľov tým, že im ukazuje dôkazy o viac ako 200 zdraviu prospešných potravinách, ktoré dokážu vyhladovať rakovinu, znížiť riziko demencie a poraziť desiatky chorôb, ktorým sa dá vyhnúť. Kniha JEDLO, KTORÉ ZABIJE CHOROBY nie je o tom, akým potravinám sa vyhýbať, ale je to život meniaci sprievodca stovkami liečivých potravín, ktoré môžete pridať do jedál a ktoré podporujú obranné systémy tela, vrátane:

Slivky.

Škorica.

Jasmínový čaj.

Červené víno a pivo.

Čierna fazuľa.

Paradajky San Marzano.

Olivový olej.

Tichomorské ustrice.

Syry ako Jarlsberg, Camembert a čedar.

Kváskový chlieb.

Plán knihy vám ukáže, ako začleniť potraviny, ktoré už máte radi, do akejkoľvek diéty alebo zdravotného plánu, aby ste aktivovali obranné systémy vášho tela -giogenézu, regeneráciu, mikrobióm, ochranu DNA a imunitu - a bojovali tak proti rakovine, cukrovke, kardiovaskulárnym, neurodegeneratívnym a autoimunitným ochoreniam a iným vyčerpávajúcim stavom.

Kniha JEDLO NA PREVÁDZKU PROTI CHOROBÁM je zároveň informatívna a praktická, vysvetľuje vedecké poznatky o liečení a prevencii, stratégie využívania potravín na aktívnu zmenu zdravia a ukazuje vedecké poznatky o blahobyte a prevencii chorôb novým, vzrušujúcim smerom.