Hodnotenie:
Memoáre Stephanie Foo s názvom Čo vedia moje kosti sa zaoberajú jej traumatickým detstvom a zložitou cestou uzdravovania z komplexnej posttraumatickej stresovej poruchy. Kniha je oceňovaná pre svoju surovú úprimnosť, emocionálnu hĺbku a hlboké prepojenie so širšími spoločenskými problémami traumy. Recenzenti vyzdvihujú relatívnosť knihy a spôsob, akým poskytuje nádej a nástroje na uzdravenie, zatiaľ čo niektorí kritizujú jej zobrazenie terapie a určitých terapeutických techník a poukazujú na túžbu po diferencovanejšej diskusii o týchto témach. Celkovo je kniha chválená ako transformačné čítanie, ktoré hlboko rezonuje s tými, ktorí zažili traumu.
Výhody:⬤ Dobre napísaná a emocionálne silná
⬤ hlboko zrozumiteľná pre tých, ktorí prežili traumu
⬤ Poskytuje pohľad na účinky traumy a jej liečenie
⬤ Kombinuje osobné rozprávanie s výskumom traumy
⬤ Podporuje empatiu a pochopenie komplexnej posttraumatickej stresovej poruchy
⬤ Svetielko nádeje pre čitateľov na ich ceste za uzdravením.
⬤ Niektorí recenzenti tvrdia, že príliš zjednodušuje niektoré terapeutické postupy
⬤ Kritika sa objavuje v súvislosti s vykreslením profesionálnych poverení v terapii
⬤ Niektorí si želajú širší pohľad na konkrétne spomínané terapeutické metódy
⬤ Občasné vyjadrenie frustrácie z autorovho cynizmu voči terapii.
(na základe 422 čitateľských recenzií)
What My Bones Know: A Memoir of Healing from Complex Trauma
NEW YORK TIMES BESTSELLER - Pálčivé memoáre uznávanej novinárky Stephanie Foo, ktorá skúma málo pochopenú vedu o komplexnej posttraumatickej stresovej poruche a o tom, ako formovala jej život.
"Dojímavo nádherná... poskytuje skutočnú nádej pre tých, ktorí sa túžia uzdraviť." - Lori Gottlieb, autorka bestselleru New York Times Maybe You Should Talk to Someone
JEDNA Z NAJLEPŠÍCH KNÍH ROKA: The Washington Post, Cosmopolitan, NPR, Mashable, She Reads, Publishers Weekly
V tridsiatich rokoch bola Stephanie Fooová úspešná na papieri: Mala vysnívanú prácu oceňovanej rozhlasovej producentky v This American Life a milujúceho priateľa. Za dverami svojej kancelárie však každé ráno dostávala záchvaty paniky a vzlykala pri stole. Po rokoch otázok, čo s ňou nie je v poriadku, jej diagnostikovali komplexnú posttraumatickú stresovú poruchu - stav, ktorý vzniká, keď sa trauma vyskytuje nepretržite, v priebehu rokov.
Obaja rodičia Foo opustili, keď bola tínedžerka, po rokoch fyzického a slovného týrania a zanedbávania. Myslela si, že sa už pohla z miesta, ale jej nová diagnóza osvetlila, ako jej minulosť naďalej ohrozovala jej zdravie, vzťahy a kariéru. Našla len obmedzené zdroje, ktoré by jej pomohli, a tak sa Foo rozhodla vyliečiť sa sama a zmapovať svoje skúsenosti na nedostatočnej literatúre o C-PTSD.
V tomto hlboko osobnom a dôkladne preskúmanom rozprávaní Foo vedie rozhovory s vedcami a psychológmi a skúša rôzne inovatívne terapie. Vracia sa do svojho rodného mesta San Jose v Kalifornii, aby preskúmala vplyv traumy prisťahovalcov na komunitu, a odhaľuje rodinné tajomstvá v krajine svojho narodenia, Malajzii, aby zistila, ako sa trauma môže dediť z generácie na generáciu. Nakoniec zistí, že z traumy sa nedá dostať ďalej - ale dá sa s ňou naučiť žiť.
Silný, poučný a plný nádeje román Čo vedia moje kosti je odvážnym rozprávaním, ktoré sa vyrovnáva s nadvládou minulosti nad prítomnosťou, mysle nad telom - a skúma schopnosť jednej ženy získať späť svoju traumu.
