Čo sa to tu deje? Päť kľúčových prvkov na ovládnutie vašich hormónov

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje komplexný a prístupný výklad o zdraví čriev a hormonálnej rovnováhe, obsahuje jasné vysvetlenia a praktické rady. Čitatelia oceňujú pútavý štýl písania a informatívny charakter obsahu, vďaka čomu je vhodná pre tých, ktorí majú už zdravotné problémy, aj pre tých, ktorí chcú aktívne zlepšiť svoje zdravie.

⬤ Informatívna a zrozumiteľná
⬤ obsahuje krátke príbehy pacientov, vďaka ktorým sú pojmy zrozumiteľné
⬤ poskytuje praktické rady a vysvetlenia
⬤ je napísaná hovorovým štýlom
⬤ nabáda k aktívnej starostlivosti o zdravie
⬤ je založená na výskume
⬤ čitateľmi veľmi odporúčaná.

Niektorým čitateľom môže chýbať hĺbka zložitejších medicínskych detailov; tým, ktorí hľadajú pokročilú lekársku terminológiu, nemusí byť dostatočne obsiahla.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

What in the Gut Is Going On?: Five Key Elements to Master Your Hormones

Obsah knihy:

Poslaním Dr. June Stevensovej je vzdelávať vás a umožniť vám, aby ste boli sami sebe advokátom pri maximalizácii zdravia čriev, obnove hormonálnej rovnováhy a zlepšení celkového zdravia. Dr. June napísala knihu Čo sa deje v črevách? Päť kľúčových prvkov na ovládnutie vašich hormónov, aby vás inšpirovala k zdieľaniu týchto informácií s ostatnými, aby sme mohli vrátiť zdravie do zdravotníctva a spoločne posunúť svet k zdraviu.

V tejto knihe nájdete:

⬤ Naučte sa milovať svoju pečeň.

⬤ Uvedomíte si, že môžete doslova Dôverovať svojmu črevu

⬤ Získať vedomosti, aby ste sa stali aktívnejšími v starostlivosti o seba.

⬤ Objavíte, ako oslobodiť lymfatické riečište, aby ste zosilnili detoxikáciu svojho tela.

⬤ Získajte nástroje, ktoré vám pomôžu vystúpiť z konvenčnej medicíny a vstúpiť do integratívnej zdravotnej starostlivosti.

"Dr. June Stevensová napísala túto knihu spôsobom, ktorý čitateľovi umožňuje stať sa svojím najlepším advokátom zdravia a získať späť kontrolu nad svojimi hormónmi.".

- Dr. Decker Weiss, NMD, FASA, naturopatický kardiológ, internista vo Weiss Center for Health and Medicine v Carefree, AZ, autor bestselleru The Weiss Method.

"V knihe Čo sa deje v črevách? ukazuje naturopatická a integratívna liečba Dr. June Stevensovej ženám všetkých vekových kategórií, ako môžu zvládnuť vlastnú hormonálnu rovnováhu liečbou základnej príčiny - obnovením celkového zdravia tráviaceho traktu."

- Dr. Holly Lucille, ND, RN, národne uznávaná a licencovaná naturopatická lekárka, pedagogička, konzultantka pre prírodné produkty, televízna a rozhlasová moderátorka, autorka.

"Dr. June Stevensová destiluje roky klinickej praxe do tejto knihy, ktorá je plánom pre ženy snažiace sa získať späť zdravie, zlepšiť funkciu čriev a vyrovnať hormóny.".

- Paul Mittman, ND, EdD.

" Kniha Čo sa v črevách deje? je dynamickým čítaním, cenným zdrojom informácií a celoživotným nástrojom pre každého, kto sa usiluje o hormonálnu rovnováhu, zdravie tráviaceho traktu a celkovú pohodu." - Pamela W. Smith, MD, MPH, MS, lekárska riaditeľka Centra pre presnú medicínu, zakladateľka The Fellowship in Anti-Aging, Regenerative, and Functional Medicine, medzinárodná rečníčka, autorka bestsellerov.

Dr. June E. Stevensová je lekárka, pedagogička a autorka, ktorá vyrastala na rodinnej farme v Maine. Vždy milovala rastliny a vážila si prírodu. Predtým, ako sa začala venovať svojej skutočnej vášni: naturopatickej medicíne, slúžila ako registrovaná zdravotná sestra v americkom námorníctve. Dr. Stevensová je majiteľkou spoločnosti NOR CAL Natural Medicine v Reddingu v Kalifornii, ktorá sa zaoberá najmä zdravím žien a kardiológiou. Dr. Stevensová je odborníčkou na naturopatické a funkčné prístupy k zdraviu, pri vypracovávaní individuálnych liečebných plánov zisťuje príčinu zdravotného stavu svojich pacientov a rešpektuje ich jedinečnú biochemickú individualitu.