Hodnotenie:
Kniha poskytuje hĺbkový prieskum metódy Wima Hofa prostredníctvom autorovej osobnej cesty, pričom kombinuje anekdoty, vedecké poznatky a skúsenosti iných. Čitatelia v nej nájdu pútavé a poučné informácie, hoci nie je priamym návodom na samotnú metódu.
Výhody:Plynulý štýl písania s humorom, zrozumiteľný, dobre preskúmaný, obsahuje osobné príbehy a svedectvá, ponúka pohľad na Wima Hofa a metódu, motivuje a otvára oči, poskytuje dobrú rovnováhu faktov a rozprávania.
Nevýhody:Nie je inštruktážnou príručkou pre metódu Wima Hofa, niektorí čitatelia považujú autorovo písanie za samoúčelné, zmiešané hodnotenia autorových spisovateľských schopností.
(na základe 24 čitateľských recenzií)
What Doesn't Kill Us - the bestselling guide to transforming your body by unlocking your lost evolutionary strength
Kniha roka podľa Evening Standard a The Times.
Naši predkovia prekonávali púšte, hory a oceány bez toho, aby mali k dispozícii čo i len šepkanie toho, čo by dnes niekto mohol považovať za modernú technológiu. Tieto vytrvalostné výkony sa dnes zdajú byť nemožné v dobe, v ktorej považujeme pohodlie za samozrejmosť. Ale čo keby sme mohli získať späť časť našej stratenej evolučnej sily simulovaním environmentálnych podmienok našich predkov?
Ľudia majú radi pohodlie. Keď je horúco, zapíname klimatizáciu, a keď je zima, zapíname ústredné kúrenie. Napriek tomu sa tisíce z nás zúčastňujú na výzvach ako Tough Mudder, Total Warrior a Survival of the Fittest, ktoré nás vyvedú z našej komfortnej zóny.
Scott Carney celé dni sedel za stolom a pozeral do obrazovky. Po tridsiatke si hovoril, že je normálne, keď sa mu brucho prehýba a nohy ho bolia z nedostatočného zaťaženia. Potom narazil na obrázok takmer nahého muža o dvadsať rokov staršieho, ktorý sedel na ľadovci: Holandský guru Wim Hof, ktorého pozoruhodná schopnosť kontrolovať telesnú teplotu v extrémnom chlade vyvolala víchor vedeckých štúdií. Carney sa prihlásil na Hofov týždenný kurz, netušiac, že to bude začiatok jeho štvorročnej cesty za odhalením vlastného evolučného potenciálu.
V knihe Čo nás nezabije Carney vedie rozhovory so športovcami, trénermi a vedcami o úžasnom a niekedy nebezpečnom svete telesnej premeny - od hyperventilácie v schátranom poľskom farmárskom dome až po vzpieranie pod vodou s celebritami v Kalifornii. Zúčastňuje sa na originálnej - a najťažšej - prekážkovej dráhe v Spojenom kráľovstve: a absolvuje rekordný, 28-hodinový výstup na zasnežený vrchol hory Kilimandžáro, pričom má na sebe len šortky a bežecké topánky. Predovšetkým sa však dozvie, že menej pohodlia môže byť kľúčom k zdravšiemu a šťastnejšiemu životu.
