Čo musíte vedieť o vekom podmienenej makulárnej degenerácii: Ako môžete predísť, zastaviť alebo zvrátiť AMD.

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje komplexné informácie o vekom podmienenej makulárnej degenerácii (AMD) vrátane jej príčin, odporúčaní týkajúcich sa stravy a životného štýlu, ktoré pomáhajú zachovať zrak, a úlohy doplnkov stravy. Napísali ju odborníci, z ktorých jeden má s týmto ochorením osobné skúsenosti. Hoci mnohí čitatelia ju považovali za informatívnu a cennú, niektorí kritizovali jej odborný jazyk a nedostatok klinických detailov.

⬤ Poskytuje základné informácie o makulárnej degenerácii, zmene stravovania a životného štýlu.
⬤ Napísali ju erudovaní autori s osobným vzťahom k tomuto ochoreniu.
⬤ Ponúka praktické rady týkajúce sa výživy a doplnkov, ktoré môžu pomôcť pri AMD.
⬤ Mnohí čitatelia ju považujú za užitočnú a zrozumiteľnú, s pozitívnym výhľadom na zvládanie tohto ochorenia.

⬤ Niektorí čitatelia považovali obsah za príliš technický a nie užívateľsky prívetivý.
⬤ Niekoľko recenzentov malo pocit, že kniha neobsahuje podrobné klinické informácie, ktoré hľadali.
⬤ Vyskytli sa sťažnosti na to, že kniha nie je k dispozícii vo veľkom písme pre osoby s problémami so zrakom.

(na základe 22 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

What You Must Know about Age-Related Macular Degeneration: How You Can Prevent, Stop, or Reverse AMD

Obsah knihy:

Vekom podmienená makulárna degenerácia - AMD - je najčastejšie diagnostikovanou očnou poruchou u ľudí starších ako päťdesiat rokov. Viac ako dvom miliónom Američanov bolo povedané, že majú AMD, a očakáva sa, že ich počet bude výrazne rásť. Hoci je to desivá štatistika, v posledných rokoch lekárski výskumníci dokázali, že viaceré účinné liečebné postupy môžu spomaliť, zastaviť a dokonca zvrátiť postup AMD. Autori bestsellerov Dr. Jeffrey Anshel a Laura Stevensová, ktorá bola sama diagnostikovaná s týmto ochorením, teraz spojili svoje sily a pripravili aktuálneho sprievodcu, ktorý vám ukáže, čo potrebujete vedieť, aby ste mohli bojovať s AMD a dokonca mu predchádzať.

Kniha je rozdelená na štyri časti. V prvej časti sa vysvetľuje, ako oko funguje a ako sa vyvíja AMD, a to v jeho vlhkej aj suchej forme. Potom sa venuje najčastejším rizikovým faktorom a vysvetľuje, ako každý z týchto faktorov negatívne ovplyvňuje štruktúry oka. V druhej časti sa autori venujú špecifickým živinám, ktoré ovplyvňujú rôzne bunky oka. Súčasťou je diskusia o AREDS - štúdii Národného očného inštitútu, ktorá ukázala, ktoré doplnky pomáhajú chrániť oko pred chorobami. Tretia časť ponúka ďalšiu zbraň proti AMD. Vysvetľuje, prečo je strava dôležitá, a ponúka rady, ako vyberať potraviny, ktoré podporujú zdravie očí, a zároveň vylúčiť tie, ktoré ho najviac poškodzujú. Štvrtá časť poskytuje praktické návrhy a ľahko realizovateľné tipy, ako tieto cenné informácie zaradiť do svojho života.

Ak máte AMD v rodine alebo vám diagnostikovali toto ochorenie, ktoré môže zmeniť život, je dôležité vedieť, že existuje nielen nádej, ale aj skutočná cesta k lepšiemu a zdravšiemu životu. Vedomosti sú moc a čím viac viete, tým je väčšia pravdepodobnosť, že sa vyhnete následkom AMD. Nech vám kniha Čo musíte vedieť o vekom podmienenej makulárnej degenerácii pomôže ochrániť jeden z vašich najcennejších darov - zrak.