Čo je to za problém so závislosťami? Odpovede a pomoc pre tínedžerov

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Jamieho Crista „Čo je to za problém so závislosťami?“ je cenným a prístupným zdrojom informácií pre dospievajúcich, ktorí sa zaoberajú rôznymi formami závislostí vrátane užívania návykových látok a elektronických závislostí. Kombinuje jasné, pútavé písanie s praktickými informáciami a stratégiami na pochopenie a zvládanie problémov súvisiacich so závislosťami. Kniha je dobre navrhnutá pre mládež a ponúka dôležité rady na záchranu života.

Kniha je konverzačná a informatívna, prispôsobená špeciálne pre dospievajúcich. Rešpektuje ich samostatnosť a zároveň poskytuje úprimný pohľad na užívanie látok, riziká a zodpovednú konzumáciu. Štruktúra umožňuje ľahké čítanie, pričom prístupnosť zvyšujú bočné lišty a slovníčky. Pokrýva širokú škálu závislostí a obsahuje praktické stratégie a zdroje.

Hoci je všeobecne dobre prijímaná, v recenziách nie sú rozpracované konkrétne zápory. Potenciálne obmedzenia môžu zahŕňať neochotu čitateľov plne sa zapojiť do knihy alebo odpor dospievajúcich priznať si vlastné problémy so závislosťou.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

What's the Big Deal about Addictions?: Answers and Help for Teens

Obsah knihy:

Pomôžte dospievajúcim robiť informované rozhodnutia o ich zdraví a wellness pomocou informácií o závislostiach bez odsudzovania.

Od drog a alkoholu až po všadeprítomné používanie elektronických zariadení - čoraz viac dospievajúcich sa správa závislostne. Kniha Čo je to za problém so závislosťami? poskytuje dospievajúcim bez poučovania spoľahlivé a vecné informácie o celom rade závislostí, od drog a alkoholu až po elektronické zariadenia, sociálne médiá a iné návykové činnosti, ako sú okrem iného pornografia, stravovanie, hazardné hry a sex.

Doktor Crist, praktizujúci psychológ a certifikovaný poradca pre zneužívanie návykových látok, sa delí o rady pre tínedžerov, ktorí majú vážne problémy so závislosťou, a pre tínedžerov s príležitostnou úrovňou užívania, ktorí môžu mať obavy zo svojho užívania. Vďaka zahrnutým príbehom a citátom tínedžerov sa kniha Čo je to za problém so závislosťami? priamo obracia na tínedžerov o skutočných problémoch s príležitostným užívaním a závislosťami, ktoré vidia a zažívajú medzi rovesníkmi v škole a v širšej komunite.

V knihe What's the Big Deal About Addictions? nájdete množstvo informácií, ktoré dospievajúcim pomôžu robiť informované rozhodnutia.

⬤ Rozdiel medzi príležitostným užívaním a užívaním návykových látok a následky užívania.

⬤ Typy závislostí, návykové správanie a riziká spojené s každou z nich.

⬤ Ako prekonať závislosť a aké druhy liečby sú k dispozícii.

⬤ Ako spoznať a prijať, keď si zotavenie zo závislosti môže vyžadovať vzdanie sa určitých priateľstiev.

⬤ Tipy na prevenciu relapsu alebo vzniku sekundárnej závislosti.

Ďalšie zdroje pomoci a informácií sú uvedené na konci knihy.