Čo je tlačenie rúk v tai-či

Pôvodný názov:

What is Pushing Hands in Tai Chi

Obsah knihy:

Ide o prvú knihu v angličtine, ktorá sa zaoberá mnohými aspektmi tlačenia rúk v tai chi.

Zároveň sa snaží odpovedať na otázku, ktorá je uvedená v názve knihy: Čo je to tlačenie rúk? Kniha sa zaoberá aj stratégiou boja zblízka, pretože je nevyhnutnou súčasťou tlačných rúk. Hoci obsahuje niekoľko praktických rád, ako trénovať tlačné ruky, jej zameranie je skôr na vysvetlenie celého fenoménu, než aby bola pomôckou na domáci tréning, ako bola jeho prvá kniha v oblasti tai chi.

Rozoberá klasiku tai chi a určitú teóriu, pričom v týchto knihách ide o to začať bez teórie(ako v prvej knihe), prehlbovať teóriu, až kým opäť nezostane čisté "robenie", späť k jednote tai chi a wu chi. Heikki Nousiainen je profesionálny učiteľ tai chi (aj iných bojových umení), ktorý organizuje aj wellness týždne s tai chi v Taliansku, Chorvátsku, Španielsku a vo Fínsku pre firmy aj súkromné osoby. Vytvoril metódu fyzického tréningu a metódu pre tímovú prácu.

Vo veku štyridsať rokov vyhral medzinárodné súťaže v pretláčaní rukou, ale autonehoda mu znemožnila pokračovať. Jeho najväčší záujem o tai chi spočíva v sebaobrane a filozofii, v súčasnosti aj v blahobyte.