Čo ide hore: Prekonať to najhoršie, aby ste žili čo najlepšie

Recenzie čitateľov

Kniha Mistie Layneovej „Čo ide hore“ ponúka silné a úprimné rozprávanie o závislosti, odpustení a uzdravení. Čitatelia ocenia autorkinu transparentnosť a zraniteľnosť, keď sa delí o svoju cestu závislosťou a náročný proces zotavovania. Kniha slúži ako inšpiratívny sprievodca pre tých, ktorí čelia podobným bojom, pričom kladie dôraz na nádej a osobný rast.

⬤ Pútavé a úprimné rozprávanie, ktoré čitateľov zaujme.
⬤ Silné témy vykúpenia a uzdravenia, ktoré rezonujú s mnohými.
⬤ Autorkina transparentnosť a zraniteľnosť vzbudzujú nádej a povzbudzujú ostatných, aby prekonali svoje boje.
⬤ Slúži ako cenný zdroj informácií pre tých, ktorí sa zaoberajú závislosťou alebo podporujú niekoho, kto ňou trpí.
⬤ Obsahuje praktické postrehy vrátane autorovej metódy COPE, ktorá pomáha pri zotavovaní.

⬤ Niektorí čitatelia môžu považovať tému závislosti a osobných bojov za hlboko emocionálnu alebo spúšťajúcu.
⬤ Niekoľko recenzentov by možno uprednostnilo ďalší obsah o praktických metódach zotavenia pred samotným rozprávaním.

(na základe 13 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

What Goes Up: Overcoming Your Worst to Live Your Best

Obsah knihy:

Dovoľujete, aby vás vaša minulosť okradla o vašu budúcnosť?

Zraniteľnosť, neistota, hnev, odpor a depresia priviedli Mistie do náručia kokaínu. Desať rokov bola rukojemníčkou závislosti a od kariéry chirurga na lekárskej fakulte sa dostala k čiernym očiam, páchaniu trestných činov a hrozbe štyridsiatich rokov väzenia za to, že niekomu vzala život.

Zostala zlomená, deprimovaná a stratená, ale našla silu, aby sa zdvihla a podelila sa o surovú pravdu o závislosti, domácom násilí a hanbe, aby ovplyvnila ostatných. Vo väzení sa ZAPOJILA do štvorstupňového procesu uzdravovania so strategickým názvom C. O. P. E. = HOPE, ktorý spúšťa emocionálne uvoľnenie bolesti, viny, ODPUSTENIA a depresie.

Mistie zdôrazňuje: „Nečakajte, MILUJTE sa už DNES! PRETRÉNUJTE svoj mozog, aby videl STRIEBORNÉ LINIE namiesto toho, aby sa zaoberal negativitou. Nájdite svoju VEĽKOSŤ ukrytú vo vnútri za hanbou, pocitom viny, rozpakmi, popieraním a aroganciou a využite ju na to, aby ste sa POSTAVILI.“ Nabáda vás, aby ste sa pýtali: „Komu tu mám slúžiť? „ Presuňte svoje zameranie na pomoc niekomu inému a zistíte, že váš hnev, odpor a pochybnosti o sebe samých zmiznú.

Prestaňte sa pozerať do spätného zrkadla a ODPUSTITE svoju prenasledujúcu minulosť, aby ste mohli BYŤ PRÍTOMNÍ a ukázať sa vo svojej BUDÚCNOSTI.

VZCHOPTE SA!