Cmo Nadar Ms Rpido: Todo lo que necesita saber sobre la natacin ms rpida

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Obsah knihy:

Milujete plávanie natoľko, že chcete začať súťažiť?

Pri príprave na prvé preteky mnohí ľudia zmenia zameranie tréningu a pracujú na čo najrýchlejšom plávaní.

Ak však vaša technika plávania nie je dokonalá, jednoduchým rýchlejším mávaním rukami sa z vás lepší plavec nestane. Táto kniha vám ukáže, ako zlepšiť techniku plávania A zároveň rýchlosť - bez toho, aby ste museli trénovať roky.

Táto kniha vám pomôže:

- Odnaučiť sa zlej technike plávania a plávať ako profesionál.

- Vybrať si najlepší spôsob plávania pre svoje ciele.

- Vytvoriť si individuálny tréningový plán na urýchlenie pokroku.

- Zvládnuť cvičenia, ktoré používajú profesionálni plavci.

- Optimalizujte svoju výživu, aby ste telu poskytli to najlepšie palivo.

S touto knihou sa stanete rýchlejším plavcom v priebehu niekoľkých týždňov.

Prejdite nahor, kliknite na tlačidlo „Kúpiť teraz“ a získajte svoj výtlačok hneď teraz!