Clean Paleo Real Life: Jednoduché jedlá a tipy na úsporu času, aby bolo čisté paleo udržateľné po celý život.

Recenzie čitateľov

Kniha získala prevažne pozitívne recenzie pre svoje rozmanité, ľahko realizovateľné recepty, ktoré sú chutné a zdravé. Mnohí používatelia oceňujú krásne fotografie a pútavý štýl písania autora. Niektorí recenzenti však považovali titul za zavádzajúci kvôli nečakaným prísadám, ktoré nie sú v súlade s prísnou paleo diétou, čo viedlo k nespokojnosti tých, ktorí majú špecifické stravovacie obmedzenia.

⬤ Jednoduché recepty, ktoré sú prístupné pre rôzne úrovne zručností.
⬤ Lahodné a chutné jedlá, ktoré podporujú zdravé stravovanie.
⬤ Úžasné fotografie, vďaka ktorým je kuchárska kniha vizuálne príťažlivá.
⬤ Recepty sú vhodné pre rôzne stravovacie preferencie a dajú sa prispôsobiť rôznym potrebám.
⬤ Pútavý a priateľský štýl písania autora, vďaka ktorému je varenie príjemné.

⬤ Názov môže byť zavádzajúci, pretože niektoré recepty obsahujú mliečne výrobky a iné nepaleo prísady, čo sklamalo používateľov hľadajúcich prísne paleo možnosti.
⬤ Niektorí recenzenti považovali odhadovaný čas prípravy za podhodnotený.
⬤ Niekoľko používateľov si všimlo použitie prísad, ktoré nemusia byť bežne dostupné alebo si ich získanie môže vyžadovať plánovanie.

(na základe 75 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Clean Paleo Real Life: Easy Meals and Time-Saving Tips for Making Clean Paleo Sustainable for Life

Obsah knihy:

Milujete celodennú paleo eliminačnú diétu, ale nechcete tráviť život v kuchyni? V knihe Čisté paleo v reálnom živote sa dočítate, ako si uľahčiť životný štýl paleo pomocou jednoduchých jedál, jednohubiek, obložených mís, hlavných jedál, príloh, dezertov a ďalších pokrmov.

Zabudnite na hodiny plánovania, prípravy, nakupovania a varenia - to je síce udržateľné na 30 dní, ale nie na skutočný život. Táto prístupná kuchárska kniha, ktorú napísala obľúbená tvorkyňa The Movement Menu Monica Stevens Le, vám ukáže, ako si rýchlo pripraviť chutné čisté paleo jedlo. Žiadny tlak. Žiadna úzkosť. Len chutné celozrnné jedlá bez lepku, obilnín, mliečnych výrobkov a rafinovaného cukru. Recepty, ktoré vás určite zaujmú a potešia vaše bruško, obsahujú:

⬤ Chrumkavé lososové hamburgery.

⬤ Salátové zábaly z lososa Nicoise.

⬤ Dokonalý raňajkový plech.

⬤ Kuracie šalátové wrapy s mole.

⬤ Dýňové Alfredo Poutine.

⬤ Kolieska polenty.

⬤ Najlepšie liatinové rebierko.

⬤ Paleo Acai Bowls.

⬤ Hovädzie bolonské mäso.

⬤ Pizza Shakshuka.

⬤ Jablkové koláčiky s broskyňovým maslom.