Cíťte sa lepšie, nech sa deje čokoľvek: Štvortýždňový kurz, ako milovať život, ktorý máte práve teraz

Recenzie čitateľov

Kniha získala zmiešané recenzie od používateľov, ktorí vyjadrili rôzne názory na jej obsah a účinnosť. Niektorí ju považujú za transformačné čítanie s praktickými technikami sebalásky a prijatia, iní ju kritizujú za zbytočnosť, prílišnú známosť alebo nedostatok prevratných myšlienok.

Mnohí čitatelia oceňujú praktické techniky knihy, pútavý štýl písania a jej zameranie na sebalásku a prijatie. Zaznamenali, že má transformačný vplyv na život niektorých čitateľov, pomáha im zvládať intenzívne emócie a pozitívne myslieť na svoje okolnosti. Autor Michael je chválený za svoj priamy prístup a osobné skúsenosti, o ktoré sa delí a ktoré s mnohými hlboko rezonujú.

Niekoľko recenzentov má pocit, že kniha pretvára existujúce koncepty, konkrétne od Abrahama Hicksa, bez toho, aby ponúkla nové poznatky. Niektorí považovali meditačné techniky za neužitočné a rozprávanie audioknihy za nepríjemné. Niekoľko čitateľov tiež uviedlo, že kniha nestojí za investíciu, a opísali ju ako nedostatočne hlbokú alebo ťažko prístupnú.

(na základe 17 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Feel Better, No Matter What: A 4-Week Course to Love the Life You Have Right Now

Obsah knihy:

Štvortýždňový kurz, ktorý ponúka nové nástroje na zvládanie náročných emócií, ktoré bránia v užívaní si života. Tieto neuveriteľné metódy na upokojenie seba samého, ktoré vytvoril uznávaný životný kouč a inšpiratívny rečník, naozaj fungujú.

Máte pocit, že váš život by mohol byť oveľa úspešnejší a zábavnejší - ale nedarí sa vám to? Prekáža vám nadmerné premýšľanie a intenzívne emócie, ktoré vám bránia užívať si život? Ťažko sa riadite radami ako "nechajte to tak", "buďte pozitívni" a "žite v danom okamihu"? Stále sa - napriek všetkej snahe - vraciate k tým istým problémom vo vzťahoch, výkyvom nálad a problémom so sebaúctou?

Táto kniha má radikálne posolstvo:

Na to, aby ste si užívali život, nepotrebujete sebazdokonaľovanie. Nepotrebujete byť lepší. Ste v poriadku takí, akí ste.

Tento inovatívny 4-týždňový kurz vás krok za krokom naučí oslobodiť sa od dotieravých myšlienok a náročných emócií, aby ste mohli odvážne vykročiť do sveta a nestarať sa toľko o to, čo si myslia ostatní. Nie sú tu žiadne zložité teórie, rituály ani praktiky, len jednoduché techniky, ktoré vám umožnia vzdialiť sa od nadmerného premýšľania, sebakritiky a strachu a žiť ako vaše už posilnené Skutočné Ja.

Dobrý život nemusí byť komplikovaný. Úžasné veci sa dejú, keď viete byť sami sebou a milovať sa, žiariac jasne ako to, kým ste.