Cleanliness Of Body And Mind
Čistota tela a mysle je svojpomocná kniha, ktorú napísal Douglas Fairbanks a ktorej cieľom je viesť čitateľov k dosiahnutiu zdravšieho a plnohodnotnejšieho života tým, že sa zameria na dôležitosť čistoty. Kniha je rozdelená na dve časti: prvá časť sa zameriava na telesnú čistotu, druhá časť na duševnú čistotu.
V prvej časti Fairbanks zdôrazňuje význam dodržiavania správnych hygienických návykov, ako je pravidelné kúpanie, čistenie zubov a udržiavanie čistoty v domácnosti. Rozoberá aj zdravotné výhody cvičenia a vyváženej stravy, ako aj dôležitosť dostatočného spánku. Druhá časť knihy sa zaoberá pojmom duševná čistota, ktorú Fairbanks definuje ako ""stav, keď je myseľ jasná a nezaťažená"".
Poskytuje tipy, ako dosiahnuť duševnú čistotu, napríklad praktizovanie všímavosti a meditácie a vyhýbanie sa negatívnym myšlienkovým vzorcom. V celej knihe Fairbanks používa osobné anekdoty a citáty slávnych mysliteľov a filozofov, aby ilustroval svoje názory. Obsahuje aj praktické cvičenia a tipy, ktoré môžu čitatelia uplatniť vo svojom živote.
Celkovo je kniha Čistota tela a mysle komplexným sprievodcom na dosiahnutie zdravšieho a šťastnejšieho života, ktorý sa zameriava na dôležitosť čistoty vo fyzickom aj duševnom zmysle. TENTO 17-STRANOVÝ ČLÁNOK BOL VYBRANÝ Z KNIHY: Douglas Fairbanks. Ak si chcete zakúpiť celú knihu, objednajte si ISBN 0766129659.
Táto vzácna antikvárna kniha je faksimile reprintom starého originálu a môže obsahovať niektoré nedostatky, ako sú knižničné značky a poznámky. Keďže toto dielo považujeme za kultúrne významné, sprístupnili sme ho v rámci nášho záväzku ochrany, uchovávania a propagácie svetovej literatúry v cenovo dostupných, kvalitných a moderných vydaniach, ktoré sú verné svojmu originálu.
