Čisté stravovanie so špinavou mysľou: Viac ako 150 paleo-inšpirovaných receptov pre každú chuť na jedlo

Recenzie čitateľov

Recenzie naznačujú, že táto kniha je veľmi chválená pre svoje chutné a vizuálne príťažlivé recepty na paleo dezerty. Mnohí používatelia zdôrazňujú, že recepty sa ľahko dodržiavajú a prinášajú pôsobivé výsledky aj pre tých, ktorí nedodržiavajú striktne paleo stravu. Niektorí používatelia však vyjadrujú nespokojnosť s navigáciou v knihe a upozorňujú na prítomnosť mliečnych a orechových zložiek, čo môže obmedzovať možnosti pre tých, ktorí majú alergie alebo špecifické stravovacie obmedzenia.

⬤ Krásne ilustrované s jasnými, príťažlivými obrázkami.
⬤ Recepty sa ľahko dodržiavajú a prinášajú skvelé chuťové výsledky.
⬤ Mnohí recenzenti, vrátane tých, ktorí nie sú na prísnej paleo diéte, považujú dezerty za chutné.
⬤ Obsahuje rôzne varianty dezertov, ako sú sušienky, koláče a tyčinky.
⬤ Podporuje čisté stravovanie s nespracovanými surovinami.
⬤ Skvelé na špeciálne príležitosti a požitkárske dobroty.

⬤ Niektorí používatelia považujú knihu za náročnú na orientáciu kvôli rozvrhnutiu receptov.
⬤ Obsahuje niekoľko receptov s mliečnymi výrobkami a prísadami z orechov, ktoré nemusia byť vhodné pre alergikov alebo osoby dodržiavajúce špecifické diéty.
⬤ Niektoré recepty sa považujú za časovo náročnejšie, takže sú menej vhodné na rýchlu prípravu.
⬤ Obmedzený počet slaných receptov v porovnaní s dezertmi.

(na základe 166 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Clean Eating with a Dirty Mind: Over 150 Paleo-Inspired Recipes for Every Craving

Obsah knihy:

Táto kniha, ktorá obsahuje dokonalú kombináciu viac ako 150 sladkých a slaných receptov, porušuje pravidlá (a všetky pravidlá) a jej hlavnou zásadou je, že to, že je jedlo výživné, neznamená, že musí aj tak chutiť! Recepty ako Višňové tyčinky, Čokoládový koláč smrti a Slaná karamelová zmrzlina určite uspokoja aj tie najnáročnejšie mlsné jazýčky - a všetky sú bezlepkové, bez obilnín, bez pocitu viny a vhodné pre paleo.

Či už ste bezlepkári alebo paleo, chcete "upiecť svet lepším", alebo jednoducho milujete jesť úžasné jedlo, kniha Čisté stravovanie so špinavou mysľou vyhovie každému vášmu pôžitku, vďaka čomu sa budete musieť oveľa menej spovedať a oveľa viac si užívať.