Čisté stravovanie: Príručka pre zdravie a pohodu (VEĽKÝ TLAČ): Recepty čistej stravy pre celú rodinu

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Clean Eating: A Guide to Health and Wellness (LARGE PRINT): Clean Eating Recipes for the Entire Family

Obsah knihy:

„Čisté stravovanie: Je to kniha, ktorá sa zameriava na to, čo zahŕňa životný štýl čistého stravovania, aké sú jeho dlhodobé výhody a ako môže jednotlivec prejsť na túto diétu.

Pre mnohých môže byť trochu náročné ju pochopiť, pretože sa rozhodnú jesť bez toho, aby venovali pozornosť etiketám alebo si všímali, či ovocie a zelenina, ktoré kupujú, sú alebo nie sú ekologické. Z dlhodobého hľadiska nakoniec ľutujú svoje rozhodnutia, pretože v konečnom dôsledku spôsobili viac škody ako úžitku.

Kľúčom k úspechu je venovať pozornosť tomu, čo kupujete, a kupovať to, čo telu prospieva.