Čisté stravovanie pre každé ročné obdobie: Svieže, jednoduché jedlá na každý deň

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha je vysoko oceňovaná pre svoju rozmanitosť receptov, jednoduché používanie, atraktívne vizuálne spracovanie a zdravé, chutné jedlá. Hoci dobre vyhovuje nadšencom čistého stravovania a ponúka sezónne tematické recepty, niektorí recenzenti si všimli nedostatok nákupných zoznamov a obmedzené plány jedál týkajúce sa určitých stravovacích obmedzení.

Rozmanitosť receptov, jednoduché sledovanie, obrázky k väčšine receptov, zdravé a chutné, sezónne recepty, vhodné pre začiatočníkov aj skúsených kuchárov, obsahuje zdroje na plánovanie jedál.

Obmedzené nákupné zoznamy, menej plánov jedál, ako je opísané, niektoré ťažko dostupné prísady.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Clean Eating for Every Season: Fresh, Simple Everyday Meals

Obsah knihy:

Zlepšite svoj život jedným jedlom za druhým.

Podstatou čistého stravovania je konzumovať potraviny tak, ako ich dodala príroda, alebo čo najbližšie k nej. Nie je to diéta; je to životný štýl, prístup k jedlu a jeho príprave, ktorý vedie k zlepšeniu života - jedno jedlo za druhým. Aký je najlepší spôsob, ako sa udržať na ceste k životnému štýlu čistého stravovania pre prosperujúce dobré zdravie? Správne plánovanie.

Kniha Čisté stravovanie pre každé ročné obdobie vás zavedie za hranice jedla, ktoré konzumujete, a preskúma množstvo zdravotných a výživových výhod, ktoré môžu byť vaše, keď sa prihlásite k čistému životnému štýlu. Čisté stravovanie je v každom prípade o konzumácii celých potravín v ich najprirodzenejšom stave alebo čo najbližšie k nemu. Vďaka kreatívnemu a zároveň uskutočniteľnému prístupu k vareniu čitatelia ľahko zistia, že je možné vylepšiť prirodzené chute akéhokoľvek jedla bez toho, aby bola narušená celistvosť ich potravín. Keď na to príde, Clean Eating je skutočné jedlo pre zdravý a šťastný život.

Vo vnútri knihy Čisté stravovanie pre každé ročné obdobie nájdete viac ako 250 jednoduchých receptov pre zdravý život počas celého roka a bonusové plány jedál pre jednoduché nakupovanie, varenie a stravovanie, ktoré je rovnako chutné ako výživné.