Čistá starostlivosť o ústa: Prelomové stratégie na prirodzené zastavenie vzniku zubného kazu a vyliečenie ochorenia ďasien

Recenzie čitateľov

Celkovo je kniha „Mouth Care Comes Clean“ od Dr. Ellie Phillips chválená za komplexný a proaktívny prístup k ústnemu zdraviu, ktorý umožňuje čitateľom prevziať kontrolu nad rutinnou starostlivosťou o ústa. Mnohí používatelia po dodržiavaní jej odporúčaní uvádzajú zlepšenie zdravia ústnej dutiny, najmä tí, ktorí mali dlhodobé problémy so zubným kazom a ochorením ďasien. Niektorí čitatelia však považujú obsah knihy za trochu opakujúci sa a jeden používateľ pocítil negatívne dôsledky toho, že sa spoliehal len na rady knihy bez tradičných metód, ako je napríklad používanie zubnej nite.

Kniha je informatívna a poskytuje nový pohľad na starostlivosť o ústnu dutinu, pričom kladie dôraz na proaktívne postupy sebaobsluhy. Čitatelia ocenili zrozumiteľné vysvetlenia a podrobné pokyny týkajúce sa produktov a rutinných postupov. Mnohí uvádzali výrazné zlepšenie svojho ústneho zdravia a cítili sa posilnení, aby mohli samostatne zvládať starostlivosť o ústnu dutinu. Systém sa opisuje ako neinvazívny a cenovo dostupný, čo je príťažlivé pre tých, ktorí sa chcú vyhnúť rozsiahlym stomatologickým zákrokom.

Niektorí čitatelia považovali knihu za trochu opakujúcu sa, čo ovplyvnilo ich celkové hodnotenie. Niekoľko používateľov pocítilo neúspech v oblasti zdravia ústnej dutiny po tom, čo sa riadili výlučne odporúčaniami knihy bez tradičných postupov, ako je napríklad používanie zubnej nite. Okrem toho sa objavili aj kritické pripomienky týkajúce sa čitateľnosti knihy v porovnaní s inými dielami rovnakého žánru.

(na základe 59 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Mouth Care Comes Clean: Breakthrough Strategies to Stop Cavities and Heal Gum Disease Naturally

Obsah knihy:

AMAZON BESTSELLER V OBLASTI DENTÁLNEJ HYGIENY, PREVENTÍVNEHO ZUBNÉHO LEKÁRSTVA A ÚSTNEHO ZDRAVIA

Užívajte si zdravie úst, ktoré si zaslúžite!

Doktorka Ellie spochybňuje tradičnú mantru zubného lekárstva, ktorá nám hovorí, aby sme „čistili zuby kefkou a dentálnou niťou“, pretože podľa nej ide o nebezpečnú radu, ktorá je vo svetle našich poznatkov o tom, že zubný kaz a ochorenia ďasien sú bakteriálne infekcie, neúčinná. Zdravie ústnej dutiny závisí od vytvorenia bakteriálnej rovnováhy v ústach, a tú nemožno dosiahnuť dlhou dentálnou niťou, príliš horlivým čistením ani bezohľadným ničením ústnych baktérií.

Ekológia našich úst sa vyvíja už v ranom veku, keď sa baktérie prenášajú medzi rodičmi a ich deťmi. Táto výmena je dôležitá a pokračuje počas celého života, keď sa rodina a priatelia bozkávajú, rozprávajú alebo sa jednoducho delia o jedlo. Dnes vieme, že škodlivé baktérie v ústach môžu ovplyvniť naše celkové zdravie a že niektoré z nich sa podieľajú na chronických zápalových stavoch. Zdravé ústa vám poskytnú žiarivejší úsmev a špeciálnu ochranu pred zubným kazom, ochorením ďasien, zlým dychom, citlivosťou a eróziou skloviny, aby ste v konečnom dôsledku obmedzili potrebu zubných zákrokov - vrátane čistenia, plomb, pečatí, koreňových kanálikov, koruniek, implantátov a extrakcií.

V tejto prelomovej knihe sa doktorka Ellie delí o svoje jednoduché stratégie, vďaka ktorým máte zdravie ústnej dutiny pod kontrolou. Odhaľuje, ako:

- zastaviť a zvrátiť vznik zubného kazu a ochorenia ďasien

- Využiť stravu a zdravie tráviaceho traktu na ovplyvnenie kvality slín a podporu hojenia zubov a ďasien

- Užívajte xylitol na kontrolu poškodenia kyselinami a citlivosti

- Skoncovať s nepríjemným pocitom sucha v ústach a ústupom ďasien

- Predchádzať poškodeniu spôsobenému používaním zubnej nite

- Zhodnoťte pečatidlá a ich potenciálne nebezpečenstvá

- Zistite, aké nebezpečenstvo predstavuje umelé bielenie a ako si prirodzene vybieliť zuby Starostlivosť o ústa Comes Clean vám môže dodať silu a doviesť vás na novú úroveň ústneho zdravia. Stratégie sú jednoduché, ale dokážu zázračne zmeniť zdravie ústnej dutiny.