Čínska medicína na každý deň: Vychádzajúc z tejto knihy, môžete si prečítať, ako sa lieči čínska čínska medicína: liečivé prostriedky pre imunitu, vitalitu a optimálne zdravie

Recenzie čitateľov

Kniha „Každodenná čínska medicína“ od Mindi K. Countsovej je oceňovaná pre svoj informatívny a prístupný prístup k čínskej medicíne, ktorý spája tradičné poznatky s praktickými radami pre starostlivosť o seba. Mnohí čitatelia oceňujú jej zrozumiteľné písanie, pútavé ilustrácie a spôsob, akým umožňuje jednotlivcom prevziať zodpovednosť za svoje zdravie. Niektorí čitatelia však poznamenali, že kniha nemusí slúžiť ako rýchla príručka pre konkrétne ochorenia, pretože sa zameriava viac na všeobecné zdravie a sezónne postupy ako na podrobnú liečbu symptómov.

⬤ Informatívny a dobre organizovaný obsah, ktorý je ľahko zrozumiteľný.
⬤ Praktické návrhy na starostlivosť o seba, recepty a sezónne postupy.
⬤ Povzbudzuje k aktívnej účasti na správe osobného zdravia.
⬤ Krásne ilustrácie zvyšujú úroveň učenia a angažovanosti.
⬤ Vhodné pre začiatočníkov aj pre tých, ktorí poznajú čínsku medicínu.

⬤ Nie je ideálna pre čitateľov, ktorí hľadajú lekársku príručku pre konkrétne symptómy a liečebné postupy.
⬤ Niektorí čitatelia očakávali podrobnejšie lekárske informácie a zoznamy v štýle kódexu.
⬤ Kniha si môže vyžadovať otvorenú myseľ, pretože niektoré postupy nemusia byť v súlade s tradičnou západnou medicínou.

(na základe 53 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Everyday Chinese Medicine: Healing Remedies for Immunity, Vitality, and Optimal Health

Obsah knihy:

Váš sprievodca na dosiahnutie zdravšieho životného štýlu pomocou tradičnej čínskej medicíny - vrátane jednoduchých postupov sebaopatery, receptov s vysokým obsahom živín a návodu, ako si vybaviť vlastnú bylinkovú lekárničku.

Všetci vieme, že naše zdravie je veľmi dôležité, ale vzhľadom na preplnené rozvrhy a nekonečné povinnosti je ťažké určiť si priority pre potreby nášho tela - nehovoriac o dosiahnutí maximálneho potenciálu zdravia. Bez univerzálnej metódy, ako žiť energicky, je často ťažké zistiť, čo naše telo potrebuje.

Našťastie je základom čínskej medicíny nájsť správnu výživu, energiu a rovnováhu na podporu vášho každodenného zdravia. Táto 2 000 rokov stará línia liečiteľskej múdrosti slúži ako základ pre vašu cestu za zdravím a integruje klasickú teóriu piatich prvkov aj praktiky tradičnej čínskej medicíny, aby odhalila presné potreby vášho tela. Každodenná čínska medicína demystifikuje, zjednodušuje a odhaľuje zákonitosti, aby vám pomohla pochopiť vaše hlbšie potreby v pohodlí vášho domova a kuchyne.

Mindi Countsová - holistická lekárka, akupunkturistka a bylinkárka - vás prevedie ročnými obdobiami, prvkami a orgánovými systémami, aby vám pomohla pochopiť potreby vášho tela a metódy na dosiahnutie žiarivého zdravia a pohody. Vďaka jednoduchým receptom, praktikám sebaopatery a bylinnej múdrosti je kniha Každodenná čínska medicína dokonalým spoločníkom na vašej ceste za zdravím.