Cinco pilares para transitar el cambio: Los cambios del lenguaje, el cuerpo y las emociones

Obsah knihy:

Každý, kto chce dosiahnuť nejaký cieľ alebo zmenu vo svojom živote a z nejakého dôvodu sa mu to nedarí, dokáže pochopiť, čo je bytosť, ktorá to komplikuje.

Môže si tiež stanoviť diagnózu a rozlíšiť, čo potrebuje zmeniť a osvojiť vo svojom jazyku, emóciách a tele, aby dosiahol svoj cieľ. Táto kniha sa zaoberá témou osobnej zmeny komplexne a systematicky, pričom je doplnená o nové paradigmy, ktoré uľahčujú integrálnu premenu človeka.

Päť pilierov zmeny pokrýva tri základné oblasti bytia - telo, emócie a jazyk - a umožňuje čitateľovi postupne a objektívne si osvojiť všeobecné rozdiely. To nám umožňuje rozpoznať každú z našich emócií a určiť, akú úlohu zohrávajú v našich rozhodnutiach, aby sa stali našimi spojencami pri dosahovaní trvalých a efektívnych výsledkov.