Chytanie myšlienok

Recenzie čitateľov

Kniha „Chytanie myšlienok“ získala pozitívne ohlasy pre svoj pútavý príbeh a krásne ilustrácie, ktoré pomáhajú deťom pochopiť a zvládať svoje emócie a myšlienky. Recenzenti oceňujú jej prístupnosť a užitočnosť pre deti aj dospelých, najmä pre tých, ktorí sa stretávajú s úzkosťou alebo OCD. Metafora chytania myšlienok je účinná pri výučbe všímavosti a regulácie emócií.

Pútavé ilustrácie, prístupný jazyk, účinná metafora na zvládanie myšlienok, užitočná pri regulácii emócií u detí aj dospelých, pôsobivá pre čitateľov s úzkosťou a OCD, zdôrazňuje všímavosť a pozitivitu.

Niektorí čitatelia mali pocit, že posolstvo o odpútaní sa od myšlienok nebolo dostatočne zdôraznené, čo viedlo k nedostatočnému prepojeniu s hlavnou témou knihy.

(na základe 44 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Catching Thoughts

Obsah knihy:

Tento jasný príbeh o dievčatku, ktoré je odhodlané uniknúť negatívnej myšlienke, ktorá ju neustále prenasleduje, podporuje uvedomelosť a vybavuje deti nástrojmi, ktoré potrebujú na úspešné zvládanie svojich emócií. Mali ste niekedy nevítanú myšlienku, ktorej ste sa jednoducho nemohli zbaviť, bez ohľadu na to, ako veľmi ste sa ju snažili zahnať? V knihe Chytanie myšlienok trápi dievča nežiaduca myšlienka. Nech robí čokoľvek - ignoruje ju, kričí na ňu, plače kvôli nej - myšlienka nezmizne.

Frustrovaná a znechutená sa nakoniec pozrie tej zlej myšlienke do tváre a povie: "Ahoj. " Konečne si dokáže všimnúť iné, krajšie a pozitívnejšie myšlienky okolo seba. Keď sa chytí nových myšlienok, dievča zistí, že môže svoju myseľ naplniť čímkoľvek, čo si vyberie.

Každé dieťa, ktoré trápi smútok alebo úzkosť, tento príbeh naučí, ako si nežiaduce myšlienky uvedomiť, prejaviť im súcit a potom ich namiesto nich aktívne nahradiť pozitívnymi myšlienkami. Chytanie myšlienok je tichý, premýšľavý príbeh, ktorý čitateľov učí, ako praktizovať všímavosť a sústrediť sa na myšlienky, ktoré do ich života prinášajú krásu, radosť a pokoj.