Chronické pálenie záhy: Kyslý reflux a GERD vďaka porozumeniu, diéte a životnému štýlu

Recenzie čitateľov

Kniha „Chronické pálenie záhy: Je veľmi dobre prijímaná, pretože poskytuje komplexný prehľad o liečbe refluxu a GERD. Mnohí čitatelia ju považovali za poučnú a ocenili zrozumiteľné vysvetlenia, rady týkajúce sa stravy a užitočné recepty. Niektorí však mali pocit, že informácie sú základné a nie celkom vyčerpávajúce, a vyjadrili sklamanie z rozporuplnosti a nedostatku alternatívnych liečebných postupov.

⬤ Informatívne a zrozumiteľné, vhodné pre čitateľov, ktorí sa s problémami s refluxom kyseliny ešte len zoznamujú.
⬤ Ponúka praktické rady týkajúce sa stravovania a úpravy životného štýlu.
⬤ Obsahuje množstvo chutných a zdravých receptov prispôsobených pre ľudí trpiacich GERD.
⬤ Mnohí používatelia po dodržiavaní rád uvedených v knihe zaznamenali zlepšenie svojich príznakov.
⬤ Obsahuje užitočné časti, ako napríklad zvládanie symptómov a vysvetlenie účinkov potravín na GERD.

⬤ Niektoré informácie sú základné a pre znalých čitateľov môžu byť zbytočné.
⬤ Občasné rozpory v stravovacích odporúčaniach.
⬤ Časť receptov nemusí byť atraktívna alebo taká výnimočná, ako niektorí dúfali.
⬤ Čitatelia, ktorí hľadali nemedikamentózne alternatívy, vyjadrili sklamanie z poskytnutých možností.

(na základe 21 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Chronic Heartburn: Managing Acid Reflux and GERD Through Understanding, Diet and Lifestyle

Obsah knihy:

44 % Američanov pravidelne pociťuje pálenie záhy a reflux kyseliny.

Refluxná choroba alebo gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) je závažné ochorenie, ktoré postihuje milióny Američanov. Závažné príznaky GERD nie vždy reagujú na liečbu a výsledkom je často zlá kvalita života. Táto vítaná kniha je komplexným zdrojom dôležitých lekárskych faktov a mechanizmov zvládania pre tých, ktorí trpia týmto ochorením.

Obsahuje informácie z najnovších vedeckých štúdií o takých kľúčových témach, ako sú:

⬤ Pochopenie ochorenia a jeho medicínske aspekty.

⬤ Príznaky a symptómy.

⬤ Zdravé stravovacie návyky.

⬤ Konvenčná lekárska liečba vrátane farmakoterapie, endoskopie a chirurgického zákroku.

⬤ Vplyv na osobný a rodinný životný štýl.

Keďže zdravé stravovanie je kľúčom k zvládnutiu refluxu a GERD, autori do knihy zaradili 100 špeciálne upravených receptov. Tieto kreatívne a lákavé jedlá sú sýte a chutné a všetky budú dobre znášané osobami s problémami s refluxom. Obsahujú:

⬤ Zeleninové jarné závitky.

⬤ Chunky Tzadziki Spread.

⬤ Super upokojujúci zeleninový vývar.

⬤ Minestrone od Donny Vertolli.

⬤ Zapekaný špenát s ryžou.

⬤ Udený losos plnený ľahkým smotanovým syrom.

Chronické pálenie záhy je opakujúci sa problém, ktorý postihuje milióny ľudí. Pre nich bude táto povzbudzujúca kniha užitočná každý deň.