Chôdza, beh, preteky

Pôvodný názov:

Walk, Run, Race

Obsah knihy:

Prechádzate okolo parku, kde sa stovky farebných, spotených ľudí rozprávajú v obrovskom zhromaždení masového kamarátstva. Dozviete sa, že je to koniec 15,5-kilometrového behu.

Počujete, ako nejaká žena hovorí, že toto je jej príprava na maratón. Ste ohromení. Tej žene musí byť minimálne okolo štyridsiatky.

Má však postavu dvadsiatničky a jej nohy sú úžasné.

Štíhly muž, s ktorým sa rozpráva, má síce tiež štyridsiatku, ale svaly sa mu vlnia po celom trupe. Práve prebehol pätnástku.

5 míľ v tempe rýchlejšom, ako by ste dokázali prebehnúť cez ulicu. 'Smiešne! ' poviete si. 'Kto by chcel vynaložiť toľko úsilia? ' Neskôr vám priateľ oznámi, že aj on je bežec.

Opisuje, ako sa zo sedavej fľaky stal maratónec, ako sa teraz cíti skvele, aká nekonečná je jeho energia, aký pozitívny je jeho duševný pohľad. Podvedome si sadnete vzpriamenejšie, aby ste skryli svoje rodiace sa brucho. Spomeniete si, koľkokrát ste si museli sadnúť a odpočinúť si počas tenisovej štvorhry alebo záhradníckych prác.

Spomeniete si, ako ste sa stresovali v práci alebo pri domácich prácach. Zrazu urobíte dôležité rozhodnutie.

Vyskúšate to. Čo by vám to mohlo ublížiť? Ak ste tento človek alebo niečo podobné, táto kniha je určená práve vám.