Chlpaté diéty Jedzte dobre každý deň

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha The Hairy Bikers je chválená za chutné a prístupné recepty, vynikajúce vizuálne spracovanie a znalosť ingrediencií. Mnohí používatelia oceňujú povzbudenie, ktoré poskytuje pri udržiavaní zdravej stravy, zatiaľ čo niektorí sa stretli s problémami so svojimi konkrétnymi výtlačkami, napríklad s chýbajúcimi stránkami alebo poškodením pri doručení.

⬤ Inšpiratívne a ľahko realizovateľné recepty
⬤ dobre prezentované so skvelým vizuálnym spracovaním
⬤ využíva známe ingrediencie
⬤ podporuje zdravé stravovanie
⬤ dobrý výber receptov pre každého
⬤ výborný pomer ceny a kvality.

⬤ Niektoré výtlačky prišli poškodené alebo neúplné
⬤ niekoľko používateľov malo pocit, že recepty nie sú také vzrušujúce ako v predchádzajúcich knihách
⬤ niektoré prísady sa ťažko hľadali.

(na základe 50 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Hairy Dieters' Eat Well Every Day

Obsah knihy:

Autori bestsellerov číslo jeden Si King a Dave Myers sa vracajú s neodolateľnou zbierkou receptov, ktoré vám pomôžu žiť čo najlepšie.

Od lahodných raňajok na posilnenie imunity cez zdravé obedy, ktoré zlepšia vašu energetickú hladinu, večere, ktoré vám zaručene pomôžu nabiť sa piatimi jedlami denne, až po dokonalé potraviny pre mozog - všetky tieto recepty boli vyvinuté a vybrané tak, aby spĺňali špecifické zdravotné potreby.

V kapitolách nájdete...

- Nakŕmte svoju imunitu.

- Stravovanie pre energiu.

- 5 denne.

- Hody s vlákninou.

- Potraviny pre mozog.

- Starajte sa o svoje srdce.

- Večere na spanie.

Nájdete v nej množstvo chutných receptov, ako napríklad sladký zemiakový chlieb s korením, pastiersky koláč s karfiolovou kašou, pečené kurča s jačmeňom, rybie koláčiky z makrely a čučoriedkové minikoláčiky. Okrem toho nájdete úplné informácie o výživových hodnotách a kalóriách každého jedla.

Každý recept je plný chutných jedál, ktoré vám pomôžu kontrolovať vašu hmotnosť, zlepšiť vaše zdravie a cítiť sa skvele, pretože sú charakteristické pre Hairy Bikers.