Hodnotenie:
Táto kuchárska kniha osloví tých, ktorí hľadajú chutné keto recepty so zameraním na mexickú kuchyňu. Používatelia oceňujú jednoduchosť a prístupnosť receptov spolu s ďalším obsahom, ako sú nákupné zoznamy a tréningové plány. Mnohé recenzie však zdôrazňujú nedostatok obrázkov a podrobných informácií o výživových hodnotách ako významné nevýhody.
Výhody:⬤ Chutné a príjemné recepty, najmä pre fanúšikov mexickej kuchyne.
⬤ Jednoduché a priamočiare pokyny s dostupnými prísadami.
⬤ Obsahuje cvičebné plány a zdroje na plánovanie jedál, napríklad nákupné zoznamy.
⬤ Zameriava sa na začiatočníkov aj skúsených keto stravníkov.
⬤ Pútavý štýl písania a osobné anekdoty autora.
⬤ Nedostatok obrázkov pri väčšine receptov, čo niektorým používateľom sťažuje predstavu o jedlách.
⬤ Chýbajúce nutričné informácie, ako napríklad počet sacharidov, ktoré sú pre stúpencov keto zásadné.
⬤ Niektorí používatelia považujú formát za ťažko ovládateľný, čo si vyžaduje časté listovanie strán.
(na základe 80 čitateľských recenzií)
Chiquis Keto: The 21-Day Starter Kit for Taco, Tortilla, and Tequila Lovers
NÁRODNÝ BESTSELLER.
Autorka bestsellerov a speváčka sa delí o svoju osobnú značku keto, vrátane všetkého od recetas sabrosas po zábavné cvičenia a motivačné osobné príbehy, ktoré inšpirujú všetkých milovníkov latinskej stravy.
Priznajme si to. Vyrastať v latinskoamerickom prostredí znamená, že tortilly, čipsy, ryža a fazuľa sa podávajú ku všetkému. Chiquis vyskúšala takmer všetky diéty, ale žiadna z nich nebola uspokojivá ani udržateľná. Preto sa spojila so svojou osobnou trénerkou Sarah Koudouzian a vytvorila Chiquis Keto, realistickú diétu, ktorá jej pomáha zostať zdravá a zároveň si vychutnávať obľúbené jedlá. Teraz sa Chiquis chce s vami podeliť o svoje lákavé recepty a cvičebné postupy, ktoré vám pomôžu naštartovať zdravý životný štýl!
Od tacos po tequilu, Chiquis Keto je vaša 21-dňová štartovacia súprava, vďaka ktorej budete vyzerať a cítiť sa čo najlepšie bez toho, aby ste obetovali zábavu a chuť. Chiquis Keto obsahuje Chiquisin Chi-Keto Menu - viac ako šesťdesiat jedál, občerstvení a nápojov, ako napríklad Chiquisin keto-friendly Huevos Rancheros; mexický horúci čokoládový puding; a Paloma Blanca, jej verziu nízkokalorickej margarity - a Sarahin tréningový plán, Chiquis Keto vám pomôže spevniť vaše krivky a zároveň si vychutnať vaše obľúbené jedlá!
