Cesta starostlivosti o seba zvnútra: Vychádzanie z vlastnej skúsenosti: Posilňovanie lídrov a začínajúcich lídrov pre dnešok a zajtrajšok

Recenzie čitateľov

Recenzie vyzdvihujú knihu Jamesa Bakera „Cesta starostlivosti o seba zvnútra“ ako inšpiratívnu a praktickú príručku starostlivosti o seba, najmä pre vedúcich pracovníkov. Čitatelia vyzdvihujú prístupnosť knihy a jej zakotvenie v osobných a biblických princípoch týkajúcich sa starostlivosti o seba. Mnohým z nich zmenila život a povzbudila ich k tomu, aby uprednostnili vlastné blaho, aby mohli účinnejšie slúžiť iným.

⬤ Inšpiratívna a hlboká; povzbudzuje lídrov k starostlivosti o seba.
⬤ Zakladá sa na porovnateľných životných skúsenostiach a biblických princípoch.
⬤ Ľahko čitateľný a zrozumiteľný, s praktickými nástrojmi na starostlivosť o seba.
⬤ Ponúka cenné poznatky o osobnej transformácii a sebahodnotení.
⬤ Zaujme čitateľov úprimnými posolstvami a zrozumiteľným písaním.

⬤ Niektorí čitatelia môžu považovať obsah za príliš jednoduchý alebo povrchný.
⬤ Niekoľko recenzentov uviedlo, že kniha nemusí poskytnúť všetky odpovede, čo naznačuje medzeru pre tých, ktorí hľadajú hlbšie poznatky.
⬤ Zameranie na biblické princípy nemusí nájsť odozvu u všetkých čitateľov.

(na základe 30 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Journey of Self Care From the Inside Out: Empowering Leaders and Emerging Leaders for Today and Tomorrow

Obsah knihy:

Cieľom tejto knihy je pomôcť vám zamerať sa na postupy starostlivosti o seba, aby ste dosiahli celistvosť mysle, tela a ducha. O tejto téme nepíšem preto, aby som "sebe" pripisoval nejaké zásluhy z dôvodov "sebectva". Slovo "ja" sa dnes spája so "selfie" generáciou. Selfie fotky a selfie tyče vytvárajú myšlienkový proces pohltenia sebou samým. Byť zameraný na seba v podstate nenapĺňa a zanecháva v ľuďoch pocit prázdnoty.

Naopak, zameranie sa na službu druhým ľuďom pestuje vyšší cieľ a naplnenie. Pomoc druhým kompenzuje sebecké a egocentrické sklony našej ľudskej prirodzenosti. Moje tvrdenie spočíva vo vylievaní sa pre druhých. Potrebujeme mať prostriedky na prijatie, rekalibráciu a obnovu. Môj prístup k starostlivosti o seba chce zmeniť toto chápanie na "oltárny" priestor, v ktorom sa najprv staráme o seba.

Okrem toho, skôr než budete môcť naplno milovať a byť vo vzťahu s druhými, musíte najprv milovať seba. Prirovnávam to k cestovaniu v lietadle. Pred odletom letušky počas hlásenia pokynov o kyslíku zahŕňajú toto jedno pravidlo. V prípade dekompresie sa pred vami automaticky objaví kyslíková maska. Ak chcete spustiť prívod kyslíka, najprv potiahnite masku smerom k sebe. Pevne si ju nasaďte na nos a ústa, zaistite si elastickú pásku za hlavou a normálne dýchajte. V tomto okamihu, po tom, čo ste si zabezpečili najprv pohodu, ste potom v pozícii, keď môžete pomôcť každému, kto potrebuje pomoc.