Cesta DNA: Odhaľte tajomstvá svojich génov, aby ste zvrátili choroby, spomalili starnutie a dosiahli optimálnu pohodu

Recenzie čitateľov

Kniha získala zmiešané recenzie, pričom mnohí čitatelia ocenili jej poznatky o DNA a zdraví, zatiaľ čo iní kritizovali jej zameranie na autorove osobné skúsenosti. Niektorí ju považovali za poučnú, najmä pre tých, ktorí sa s koncepciami DNA ešte nestretli, zatiaľ čo iní mali pocit, že v nej chýba podstatný obsah, ktorý by im pomohol pochopiť vlastné výsledky DNA. Vyskytli sa aj sťažnosti na stav knihy pri doručení a problémy s kvalitou písma.

Čitatelia ocenili úprimnosť a čestnosť autora, množstvo informácií týkajúcich sa DNA a zdravia a poznatky o tom, ako DNA ovplyvňuje celkové zdravie. Mnohí považovali knihu za užitočnú na pochopenie významu DNA pre osobné zdravie a voľbu životného štýlu.

Kritici poukazovali na to, že kniha sa primárne točí okolo výsledkov DNA autora a chýbajú v nej podrobné informácie použiteľné na vlastné výsledky čitateľa. Vyskytli sa aj pripomienky týkajúce sa nízkej kvality písania, opakovania a toho, že kniha nie je úplne nová. Niektorí používatelia vyjadrili sklamanie z toho, že kniha nie je taká informatívna, ako dúfali, najmä po tom, čo už podstúpili testovanie DNA.

(na základe 18 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The DNA Way: Unlock the Secrets of Your Genes to Reverse Disease, Slow Aging, and Achieve Optimal Wellness

Obsah knihy:

Zistite, ako vám vaša DNA môže umožniť robiť životné rozhodnutia, ktoré vedú k šťastnejšiemu a zdravšiemu životu

Vlna personalizovanej medicíny je tu.

V tejto knihe vám biotechnologický podnikateľ a generálny riaditeľ spoločnosti The DNA Company Kashif Khan ponúka akčný plán, ktorý vám pomôže žiť čo najlepšie. Začína sa to pochopením vašej genetickej výbavy.

Cesta DNA je preventívny sprievodca rôznymi zdravotnými problémami a ich prepojením s DNA jednotlivca. Čitatelia v nej zistia, čo odborníci zo spoločnosti DNA Company zistili o chronických ochoreniach a genetických predispozíciách na základe dlhoročnej hĺbkovej genetickej analýzy výsledkov DNA viac ako 7 000 ľudí.

Témy, ktorým sa bude venovať, zahŕňajú náladu a správanie, energiu, stravu a výživu, reguláciu hmotnosti, spánok a ďalšie. Kniha sa bude zaoberať Kashifovou osobnou cestou prekonávania vlastného genetického dedičstva a zdravotných problémov - na základe výsledkov vlastnej DNA ako prípadovej štúdie - a tým, ako sa pri tejto ceste dostal k vytvoreniu spoločnosti, ktorej cieľom je pozdvihnúť ľudstvo.

Uvádza tiež odporúčania - vrátane toho, aké potraviny jesť, ako cvičiť a kde a ako pracovať - ktoré mu pomohli predchádzať chorobám alebo ich zvrátiť, spomaliť proces starnutia a optimalizovať jeho výkonnosť.

Naučte sa, ako získať prístup k svojmu ľudskému návodu na použitie - spôsobom DNA.