Centered 2E - Organizácia tela prostredníctvom kineziológie, teórie pohybu a techník pilatesu

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.

Pôvodný názov:

Centered 2E - Organizing the body through kinesiology, movement theory and pilates techniques

Obsah knihy:

Druhé vydanie knihy Centered ponúka pohybovým odborníkom interdisciplinárny prístup k telesnému tréningu, ktorý spája najnovšie pokroky vedy, adaptačné princípy biotensegrity a syntézu pilatesu, jogy, gyrotoniky(R) a fitnes disciplín, ktoré sú neoddeliteľnou súčasťou metódy Madeline Black(TM). Jasne vysvetľuje komplexný systém ľudských pohybových vzorcov založených na chôdzi, pričom prepája vedu o pohybe, postupy stelesňovania, pohybovú reedukáciu a techniky manuálnych zručností. Text je bohato ilustrovaný 476 farebnými fotografiami a 25 novými farebnými ilustráciami, ktoré spoločne poskytujú pohybovým lekárom vedomosti a praktické cvičenia, aby mohli napredovať vo svojej práci prostredníctvom najefektívnejších štrukturálnych a funkčných pohybových postupov pre svojich klientov.

Centered 2e je použiteľný aj pre klientov, ktorí chcú zažiť svoje telo a rozvíjať svojpomocné pohybové a vedomostné stratégie.

Centered 2e poskytuje:

Jednoduché praktické cvičenia a pokročilé techniky

46 video odkazov na podrobné štúdium a precvičovanie techník v praxi

Korekčné pohybové sekvencie s pilatesovým prístrojom aj bez neho

Pochopenie pohybových vzorov na základe jasných opisov a príkladov

Precvičovanie hodnotiacich techník na jednoduché pozorovanie pohybových stratégií

Ako zistiť a riešiť zistenia hodnotenia a zmeniť stratégie

Možnosti stelesnenia na preskúmanie metodiky

Prístupné sekvencie domácich programov pre vašich klientov

Spôsoby precvičovania sekvencií sedení po každej časti

Centered 2e je príručka pre všetkých učiteľov pohybu (pilates, joga, tanec, bojové umenia, Gyrotonic(R)), trénerov telesnej výchovy, fyzioterapeutov, pohybových lekárov a bodyworkerov. Poznatky z tejto knihy získajú aj chiropraktici, osteopati a ortopédi.